Latest News https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Napitak od klinčića i chia sjemenki za podršku kolagenu Apfel-Taschen – Apfel rein, zuklappen und 15 Minuten später duftet die ganze Küche 🍎🥧 Wie lecker ist das denn! Ultracremiger Quarkkuchen ohne Boden 🥣 Omas hausgemachte Hühnersuppe – einfach, herzhaft und wohltuend Quarkpfannkuchen – weich, saftig und herrlich cremig # Friss-dich-dumm-Suppe – herzhaft, cremig und perfekt für kalte Tage 🥣❤️ Diese herzhafte Suppe ist genau das Richtige für kalte Tage. Zartes Rindfleisch, Kartoffeln, Karotten, Paprika und Erbsen werden in einer würzigen Tomatenbrühe gekocht und mit etwas Sahne verfeinert. Dazu passt frisch gebackenes Brot besonders gut. ## 🥣 Zutaten für ca. 6 Portionen * 300 g Rindergulasch oder Suppenfleisch, gewürfelt * 1 große Zwiebel * 2 Knoblauchzehen * 2 Karotten * 2 Kartoffeln * 1 rote Paprikaschote * 150 g Erbsen, frisch oder aus der Dose * 1 Dose gehackte Tomaten, ca. 400 g * 1 EL Tomatenmark * 1 TL Paprikapulver, edelsüß * 1 TL getrockneter Majoran oder Thymian * 1,5 Liter Rinder- oder Gemüsebrühe * 150 ml Sahne * 1–2 EL Öl * Salz und schwarzer Pfeffer * frische Petersilie ## 👩‍🍳 Zubereitung ### 1. Gemüse vorbereiten Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Karotten, Kartoffeln und Paprika waschen und in kleine Würfel schneiden. ### 2. Fleisch anbraten Das Öl in einem großen Topf erhitzen. Das gewürfelte Rindfleisch hineingeben und rundherum kräftig anbraten, bis es leicht gebräunt ist. ### 3. Zwiebel und Knoblauch hinzufügen Zwiebel und Knoblauch zum Fleisch geben und einige Minuten mitbraten. Anschließend das Tomatenmark einrühren und kurz mitrösten. ### 4. Gemüse und Gewürze dazugeben Karotten, Kartoffeln und Paprika in den Topf geben. Mit Paprikapulver, Majoran oder Thymian, Salz und Pfeffer würzen und alles gut vermischen. ### 5. Suppe köcheln lassen Die gehackten Tomaten und die Brühe hinzufügen. Alles aufkochen lassen und anschließend bei niedriger bis mittlerer Hitze etwa **35–45 Minuten** köcheln lassen, bis das Fleisch schön zart und das Gemüse gar ist. ### 6. Erbsen hinzufügen Die Erbsen etwa **5–10 Minuten vor Ende der Garzeit** in die Suppe geben und mitköcheln lassen. ### 7. Mit Sahne verfeinern Zum Schluss die Sahne einrühren und die Suppe vorsichtig erwärmen. Sie sollte nicht mehr stark kochen. ### 8. Abschmecken und servieren Die Suppe nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit frisch gehackter Petersilie bestreuen. Am besten schmeckt die Friss-dich-dumm-Suppe heiß mit **frisch gebackenem Brot**. **Guten Appetit! 🥣❤️** Nutella-Muffins mit cremigem Schokokern – schnell vorbereitet und unwiderstehlich 😍🍫🧁 Königsberger Klopse mit cremiger Zitronen-Kapernsoße – echtes Wohlfühlessen 🥔 20 Minuten Ofen und alle wollen die erste Quarktasche Nelken-Zitronen-Kollagen-Drink: Für strahlende Haut und ein frisches Hautbild 2 Kartoffeln, 5 Minuten und alle wollen die ersten Puffer 2 Kartoffeln, 5 Minuten und alle wollen die ersten Puffer 5 Die besten Babyöl-DIYs für faltenfreie, reine und strahlende Haut 🍑 Gebackener Pflaumenmus für den Kühlschrank 🍖 Schweinebraten mit Kartoffelknödeln und Rotkohl Fantakuchen mit Paradiescreme der beste Kuchen in Universum Schoko Erdbeer Käsekuchen mit cremiger Füllung Vaseline-Reis-Kollagen-Nachtgel: Für junge und strahlende Haut Omas Grießnockerlsuppe – wie früher ❤️ 🍎 Fantastische Apfelschnecken mit Zimtzucker – wie aus der Bäckerei! 😍 Zucchini-Bratlinge Cremige Käsespaghetti mit Knoblauch, Parmesan & Frischkäse-Tomatensauce 🍝🧀 Die 3 besten Kollagen-Getränke für strahlende, faltenfreie und gesunde Haut 7 Effektive Möglichkeiten, Vaseline für faltenfreie und makellose Haut zu verwenden Abnehmgetränk, das wirklich Sinn ergibt 🌿 Ingwer-, Grüntee- & Zitronen-Morgendrink Elsässer Schnitzel in cremiger Jägersoße – mit Schinken und Käse überbacken 😍🍄🧀 DIY-Kollagencreme mit Nelken, Babyöl & Reis Für geschmeidige, intensiv gepflegte und strahlende Haut Nelken-Leinsamen-Kollagenserum: Hautalterung umkehren, Falten und Altersflecken sichtbar reduzieren UBACITE ORAHE U PROKUHALU VODU: Ovu tajnu mi je otkrila moja baka, KAKO SAMO RANIJE NISAM ZNALA LIJEK ZA ISKAŠLJAVANJE ŠLAJMA: EVO KAKO DA IZBACITE ŠLAJM IZ GRLA I PLUĆA TE SEKRET IZ SINUSA… Tajna uspješne bašte: Moć drvenog pepela Sirup od koprive: Prirodni lijek za zdravlje bubrega Gavez i rakija: Prirodni lijek za kosti, zglobove i tkiva Proso: Zaboravljena žitarica koja čisti bubrege i regulira pritisak Euphorbia Hirta: 9 ključnih zdravstvenih prednosti ove svestrane biljke Ubica gojaznosti: Začin koji ubrzava topljenje masnih naslaga Kantarionovo ulje: Prirodni lijek za 10 tegoba Prirodni tretmani za sijedu kosu: Kore od luka i češnjaka Napitak od klinčića i chia sjemenki: Potaknite proizvodnju kolagena svakim gutljajem 🧠🌿 7 moćnih začina koji mogu prirodno pomoći u podršci zdravlju mozga 🌬️ Biljke koje prirodno pomažu u čišćenju sluzi iz pluća 🌿 Cikorija: Ljekovita biljka za zdravlje cijelog organizma 🌿 Tajna ulja ruzmarina: Prirodni način za podršku cirkulaciji i svakodnevne udobnosti ✨…! 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