Jetra je jedan od najvažnijih organa u tijelu, na koji brza hrana i prerađena hrana ostavljaju teške posljedice. Jetra je važna za cjelokupno zdravlje. Funkcija jetre je da procesira hranu, masti i eliminiše toksine i druge štetne materije koje ulaze u naš organizam.
Kada ovaj organ ne funkcioniše kako treba, ima štetan efekat za sve ostale organe u tijelu, tako da je izuzetno važno da se brinete o zdravlju jetre i držite je čistom.
To je razlog zašto s vremena na vrijeme treba napraviti detoksikaciju, tako da vaša jetra može funkcionisati bolje. Ovaj napitak će vam pomoći da očistite jetru i cijeli organizam.
Potrebni sastojci:
– 125 g svježeg kupusa
– 1 limun
– 25 g celera
– 250 g. Svežih krušaka
– Komad đumbira veličine 2 cm
– 500 ml vode
– 10 g nane
Priprema:
Nasjeckajte kruške, kupus, celer i đumbir na sitne komadiće, stavite ih u blender i sipajte čašu vode. Zatim dobro izmiksajte smjesu. Nakon mješanja dodajte limunov sok, ostatak vode i nanu. Izmješajte još jednom i poslužite u staklene čaše. Ovaj napitak konzumirajte dva puta dnevno, ujutro i uveče.
Izvor: web-tribune
