Ruzmarin za kožu,glavobolju,migrenu,srce i krvne žile

Ruzmarin za kožu,glavobolju,migrenu,srce i krvne žile Ružmarin nije samo ukras, u narodu ga oduvijek koriste kao ljekovitu biljku. Ovdje pročitajte stare recepte koje možete odmah sami napraviti i isprobati. Macerat od ružmarina Prilikom izrade macerata, najbolje je koristiti organske sastojke visoke kvalitete jer će tako okus i miris ulja biti intenzivniji. Također, poželjno je koristiti…

Read More

Zaštita za pluća, melem za lice – BOKVICA (lat. Plantago)

Zaštita za pluća, melem za lice – BOKVICA Svježe iscjeđen sok preporučuje se za čišćenje krvi, kod svih vrsta čireva, za liječenje otečenih žljezda i hemoroida. Bokvica (lat. Plantago) rasprostranjen je i lako prepoznatljiva biljka. Postoji preko 200 vrsta bokvice, a najpoznatije su širokolisne i uskolisne. U Kini je korišćena 3000 godina prije Hrista, za…

Read More

PRŽI SALO! DODAJ OVE SASTOJKE U 1 LITAR VODE: Ovaj napitak topi masne naslage, a evo kako se konzumira

Hidratacija je zapravo osnova zdravog organizma, jakog imuniteta, detoksikacije. Zbog ovoga je veoma važno piti vodu, ali ukoliko joj dodamo i malo đumbira efekat je još bolji. Poznato je da đumbir podstiče varenje, reguliše hormon stresa i detoksikuje. Odličan je izbor ukoliko imate koji kilogram viška. Podstiče termogenezu Glavni izraženi efekat đumbira na mršavljenje je…

Read More

Blitva: Povećava imunitet, čuva vid, sprečava rak, čisti krv, ublaža grčeve i migrene, jača kosti (recepti)

Jedna je od najzdravijih vrsta lisnatog povrća, nema veliku energetsku vrednost ali ima odličnu kombinaciju tradicionalnih vitamina i minerala, fitonutrijenata i dijetalnih vlakana. Veoma je korisna za povećanje imuniteta, a i dobar je diuretik. Karakteristični sastojci blitve su i lutein i zeaksantin, koje često nazivaju i “vitaminima za oči”. Osim što čuva vid, lutein koži…

Read More

Lipa smiruje živce i potiče bolji san: I to nije jedina njena prednost

Istraživanje objavljeno u Journal of Ethnopharmacology pokazalo je da lipa može imati umirujuće djelovanje na središnji živčani sistem, smanjujući tjeskobu i poboljšavajući kvalitetu sna. Stoga se često koristi za smanjenje stresa, tjeskobe i nesanice. U biljnoj medicini cvjetovi lipe također su korisni protiv tahikardije, nervoze i glavobolje. Lipa, naime, djeluje i opuštajuće na krvožilni sustav,…

Read More