Zdravstvene prednosti zelenog soka za detoksikaciju
Izbacuje toksine iz jetre i bubrega
Pospješuje probavu i smanjuje nadimanje
Poboljšava zdravlje kože i bori se protiv akni
Jača imunitet snažnim antioksidansima
Podstiče gubitak težine povećanjem metabolizma
Sastojci:
1 krastavac – Hidrira i ispire toksine
1 zelena jabuka – dodaje prirodnu slatkoću i vlakna
1 šaka spanaća – Detoksikuje i obezbeđuje gvožđe
½ limuna (iscijeđen) – alkalizira i jača imunitet
1-inčni svježi đumbir – pomaže probavi i bori se protiv upala
1 stabljika celera – Čisti jetru i podržava hidrataciju
½ šolje svježeg peršuna – prirodni detoksikant
1 šolja kokosove vode ili obične vode – hidratacija i elektroliti
Kocke leda (opciono)
Upute:
Sve sastojke temeljno operite.
Krastavac, jabuku i celer narežite na manje komade.
Sve sastojke dodajte u blender ili sokovnik.
Blendajte dok ne postane glatko. Ako je potrebno, procijedite za glatkiju teksturu.
Sipajte u čašu, dodajte led (opciono) i odmah uživajte!
Savjeti i varijacije:
Za dodatnu moć detoksikacije: dodajte ½ kašičice spiruline ili hlorele
Za tropski preokret: Zamijenite jabuku ananasom
Za više hidratacije: dodajte još soka od krastavca ili aloe vere
Za ubrzanje metabolizma: dodajte ½ kašičice matcha praha
Popijte ovaj sok prvo ujutro za najbolju detoksikaciju!
Želite li potpuni plan detoksikacije s više recepata za sokove? Javite mi! 
