Senf od češnjaka (Alliaria petiolata): 20 iznenađujućih prednosti i domaće upotrebe

Senf od češnjaka (Alliaria petiolata): 20 iznenađujućih prednosti i domaće upotrebe

Senf od češnjaka (Alliaria petiolata) često se smatra korovom, ali ova skromna biljka nosi dugu povijest upotrebe u tradicionalnoj medicini i kuhinji. Poznata po svojoj aromi češnjaka kada se zgnječi, ova divlja biljka bogata je hranjivim tvarima i posjeduje brojna ljekovita svojstva. Iako se obično nalazi u šumama, uz ceste i vrtove, malo ljudi prepoznaje vrijednost…

Read More
Maslačak: Prirodni lijek za bolove i bradavice

Maslačak: Prirodni lijek za bolove i bradavice

Maslačak, iako često smatran korovom, sadrži brojne ljekovite prednosti. Ova biljka bogata je vitaminima A, B, C i D, a također sadrži minerale poput željeza, cinka i kalija. Korištenje maslačka za zdravlje datira još iz prošlih vijekova, a danas znamo da može pomoći u liječenju brojnih problema, uključujući bolesti jetre i bubrega, žgaravicu i upalu…

Read More
Pupoljci maslačka – kapari od maslačka

Pupoljci maslačka – kapari od maslačka

(Taraxacum officinale), često nepravedno svrstavan među korov, zapravo je izuzetno korisna i svestrana biljka. Njegovi listovi, korijen i cvjetovi već se tradicionalno koriste u fitoterapiji i gastronomiji, ali posebnu pažnju zaslužuju njegovi neotvoreni pupoljci – mali zeleni biseri puni ukusa i nutritivne vrijednosti. Pravilno pripremljeni, ovi pupoljci mogu poslužiti kao ukusna, ekološki prihvatljiva zamjena za…

Read More
Sremuš – Tajna prirode koja pomaže tijelu od glave do pete!

Sremuš – Tajna prirode koja pomaže tijelu od glave do pete!

Sremuš je biljka koju medvjed prvo jede nakon zimskog sna. Pomaže u čišćenju organizma, poboljšava funkciju želuca i krvotoka. Smanjuje krvni pritisak, reguliše holesterol i čisti krvne sudove. Takođe, podstiče rad bubrega i smiruje probavne smetnje. Sremuš je poznat po tome da čisti organizam bolje od mnogih drugih biljaka. Medvjedi ga koriste da očiste želudac, crijeva i krv, pa je zbog toga poznat i kao…

Read More
13 namirnica koje možete jesti koliko želite, a da se ne udebljate

13 namirnica koje možete jesti koliko želite, a da se ne udebljate

13 namirnije koje možete jesti ako želite smršaviti bez strogih dijeta, pravo rješenje je unos namirnica koje ne debljaju, a čine vas sitima. Nutricionistica dr. Lisa Young ističe da su voće bez škroba i povrće najbolji izbor za mršavljenje. U nastavku saznajte koje su to najbolje namirnice koje možete jesti bez debljanja! 13 namirnica koje možete jesti bez grižnje savjesti…

Read More
Brzi rolat od jabuka

Brzi rolat od jabuka

Ako tražite jednostavan i ukusan desert koji će oduševiti vaše ukućane, brzi rolat od jabuka je pravi izbor. Ovaj recept je savršen za one trenutke kada želite nešto slatko, a nemate puno vremena za pripremu.​ Sastoji se od sočnih naribanih jabuka i mekanog biskvita, a dodatak čokoladnog preljeva čini ga neodoljivim. Priprema je brza i jednostavna, bez…

Read More