The Express WeTribune
Sastojci: 2 pileća prsa (oko 450–500 g) So i crni biber po ukusu 1 kašika maslinovog ulja 3 kašike putera (2 za piletinu, 1 za sos) 3 čena belog luka, sitno iseckana 225 g gljiva, iseckanih 240 ml pavlake za kuvanje (30–36% masti) 30 g rendanog parmezana 2 kašike svežeg peršuna, iseckanog Priprema: 1. Priprema…
Mnogi ljudi su u zabludi kada misle da su kim i kumin isto, a zapravo su potpuno različite biljke koje samo imaju neke sličnosti. Jak i neobičan začin, jakog mirisa koji se gubi kada se pomiješa sa hranom. Iako je miris jak, ukus je vrlo blag. Kumin odlično ubrzava metabolizam i odlično sagoreva masne naslage….
Carska turšija u buretu je jedna od najukusnijih i najcenjenijih zimnica na Balkanu. Priprema se u blagoj sirupastoj salamuri sa sirćetom ili bez njega, po tradicionalnom receptu. Posebno je cenjena jer povrće ostaje hrskavo, bogato vitaminima i savršenog ukusa tokom cele zime. U nastavku vam donosimo originalan recept za carska turšija u buretu, kao i…
U današnjem brzom i često stresnom načinu života, mnogi ljudi sve više traže načine da unesu mir, blagostanje i harmoniju u svoje domove. Jedan od najprirodnijih i najefikasnijih načina za to jeste uzgoj biljaka u unutrašnjem prostoru. Međutim, pored estetskog doprinosa, određene biljke prema Feng Shui filozofiji mogu imati i snažan uticaj na energetsku dinamiku…
Zašto žalfija zaslužuje svoje mesto u vašoj ishrani: Saznajte sve njene koristi za zdravlje Žalfija (Salvia officinalis) je biljka koja je već vekovima prisutna u tradicionalnoj medicini. Poznata po svom karakterističnom mirisu i ukusu, žalfija nije samo začin, već i izuzetno moćan prirodni lek. Sadrži mnoge aktivne supstance koje imaju brojne koristi za zdravlje, od…
Koliko mi kalcija treba i kako prepoznati deficit? Kalcij je esencijalni mineral, neophodan našem tijelu iz niza razloga: podržava zdravlje kostiju, sudjeluje u pokretanju mišića i regulaciji srčanog ritma, služi za prijenos živčanih impulsa… Vitamin C: Koliko ga trebaš uzimati za zaštitu od bolesti? Osim jačanja imuniteta i zaštite od oksidativnog stresa, vitamin C ima…
Ako tražite prirodan način za poboljšanje probave, regulaciju tjelesne težine i detoksikaciju organizma, kombinacija lanenog sjemena s jogurtom idealan je izbor. Ovaj jednostavan recept, poznat i kao “laneno sjeme sa jogurtom”, sve je popularniji među onima koji žele zdraviji početak dana. Lanene sjemenke bogate su vlaknima, omega-3 masnim kiselinama i antioksidansima, dok jogurt sadrži probiotike…
Odlučivanje za prirodne lijekove i održavanje zdrave prehrane može se pokazati korisnijim od oslanjanja isključivo na konvencionalne lijekove, uz izbjegavanje svih štetnih posljedica. Nebrojeni pojedinci doživljavaju nelagodu i agoniju zbog problema vezanih za njihove kosti ili zglobove. Ovaj prirodni lijek ima potencijal da pruži pomoć. Potreba za prekomjernom konzumacijom lijekova protiv bolova može se ublažiti…
Naše tijelo često šalje signale kroz bol, upozoravajući nas da nešto nije u redu. Umjesto da ih ignorišemo, važno je razumjeti šta ti bolovi mogu značiti i kako reagovati na vrijeme. Bol u ramenima Ako osjećate bol u ramenima, to može biti povezano sa problemima žučne kese. Obratite pažnju na probavne tegobe poput nadutosti ili…