Kombinacija aloe vere i cimeta je moćan prirodni saveznik za očuvanje zdravlja, jačanje imuniteta i zaštitu vida. Aloe vera je bogata vitaminima A, C, E i B-kompleksom, minerale poput kalcijuma, magnezijuma i cinka, te aminokiselinama i probavnim enzimima. Pomaže u regeneraciji ćelija, detoksikaciji i smanjenju upala. Cimet sadrži polifenole, djeluje antiinflamatorno, poboljšava cirkulaciju i osjetljivost na insulin.
🍹 Recept 1: Sok od Aloe Vere i Cimeta
Sastojci: 1 veliki list aloe vere, 1 štapić cimeta ili ½ kašičice mljevenog cimeta, 1 čaša vode, 1 kašičica meda (opcionalno)
Priprema: Iscijedite gel iz aloe vere, izbjegavajući žutu sredinu (aloin). Izblendajte gel s vodom i cimetom, dodajte med po ukusu.
Upotreba: Pijte 1 čašu na prazan želudac, 3 puta sedmično, mjesec dana. Odmorite 1 sedmicu, zatim po potrebi ponovite.
Benefiti: Jača imunitet, čisti krv, štiti vid i smanjuje upale ćelija.
🫖 Recept 2: Digestivni Čaj
Sastojci: 2 kašike aloe gel, 1 štapić cimeta, 1 šolja vode
Priprema: Prokuhajte cimet u vodi 5 minuta, dodajte aloe gel i pustite da odstoji 10 minuta. Procedite prije pića.
Benefiti: Poboljšava probavu, ublažava zatvor i smanjuje upalu u crijevima.
💆 Recepti za Kožu i Kosu
-
Maska za lice: Aloe gel + cimet + med, koristi se 2 puta sedmično. Regeneriše kožu, bori se protiv akni i ožiljaka.
-
Tonic za kosu: Aloe gel + cimetov čaj + maslinovo ulje. Jača korijen kose, stimuliše rast i smanjuje perut.
💚 Zaključak
Aloe vera i cimet su prirodni darovi koji jačaju tijelo, štite vid, poboljšavaju probavu i energiju, te čuvaju kožu i kosu. Iako ne zamjenjuju medicinsku terapiju, odlični su saveznik za svakodnevnu brigu o zdravlju.
