Sušene smokve uvijek možete naći u supermarketu, ali svježe smokve su mnogo bolje i zdravije. Pogledajte pet razloga zašto da konzumirate smokve: Smanjuje krvni tlak: Smokve su odličan izvor kalija koji pomaže pri smanjenju i regulaciji krvnog tlaka. Ovaj mineral je slabo dostupan u hrani, a istovremeno neophodan u današnjem svijetu gdje velik broj ljudi…

Vaše tijelo imaće ogromne koristi od ove zdrave smjese. Osim što ćete sagorijevati masnoće brže, iz tijela ćete se riješiti svega što ste unijeli taj dan.Donosimo vam recept za prirodni laksativ. Ova specifična mješavina može da sagori više masnoća. Svi već znamo da je najteže gubljenje sala oko stomaka i nogu. Ljudsko tijelo sagorijeva masnoće…

Surutka je proizvod koji nastaje kod proizvodnje sira . To je tečnost koja ostaje nakon što se mleko zgruša. U njoj je veliki sadržaj vode, a sadržaj kalorija i masti je veoma mali. To je energetska tečnost koja sadrži: kalijum, natrijum, magnezijum, fosfor, gvožđe, cink, bakar, kobalt, mangan, molibden, vitamine, aminokiseline i belančevine. Surutkin protein…

Pomlađivanje lica, tela i cijelog organizma ne mora se sastojati samo od kozmetičkih procedura.Sigurno ste primjetili da postoje žene koje izgledaju 10 ili 15 godina mlađe, a da se nisu podvrgle skupim estetskim zahvatima.Evo primjera jedne žene od 50 koja izgleda kao da ima 30. Jedna od takvih mladolikih žena otkrila je tajnu svoje produžene…

Lečenje hroničnog kašlja i bronhitisa su uvek bili problematični, čak i za tradicionalnu medicinu. Ali, jedan domaći lek sadrži neke od najmoćnijih sastojaka, koji smiruju grlo i pluća, i mogu da izleče kašalj i bronhitis u najkraćem roku! Zahvaljujući karakteristikama meda i banane, koji su glavni sastojci ovog recepta, moći ćete ovo sredstvo da dajete,…

Ako se borite sa umorom, začepljenim arterijama i lošom cirkulacijom, ovaj recept je nešto što će vam zasigurno dobro doći. Isto se odnosi na osobe koje imaju slab imunitet ili probleme sa krvnim žilama. Ovaj kvalitetni napitak izuzetno je moćan, a priprema se od samo 3 sastojka – češnjaka, đumbira i limuna. Pomaže u regulaciji…

Zdrava ishrana je vrlo bitna, ukoliko želimo ostati zdravi ili izliječiti se od neke bolesti, zdrava ishrana je ključna. Pored toga, trebamo regulisati kilažu. Prvenstveno to činimo zbog zdravlja, a naravno da ćemo još lijepo i izgledati. Niko vam ne govori da se izgladnjujete, to nije dobro. Trebate se zdravo hraniti. izbaciti štetne namirnice i…

Za sve naše pratioce smo danas pripremili čak 15 izvrsnih načina za upotrebu smokve u svrhe prirodnog liječenja. Opekline i rane: Suhu smokvu skuhajte u mlijeku ili vodi, presijecite je na pola i stavite na opeklinu ili ranu. Ako je opeklina veća, skuhajte nekoliko smokava. Prije stavljanja na opeklinu ili ranu smokva se treba ohladiti…

Bezbroj ljudi na svijetu pati od nesanice i ima problema sa snom. Zbog brzog tempa života i loše ishrane nažalost to utječe i na kvalitetu sna. Poremećaj spavanj je vrlo otežavajuć i razoran, i to utiče na svaki element života. Poremećaj spavanja može biti rezultat nekih bioloških elemenata, nezdrave ishrane, psihijatrijskih i fizičkih medicinskih stanja….

Recept za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, naročito zato što je sve više onih koji su ga probali i imaju samo riječi hvale za ovu sjajnu kombinaciju! Sastojci:– zeleni čaj – cimet – lovorov list. Priprema: Prokuhajte 800 ml vode, sklonite sa vatre, pa dodajte 1 štapić cimeta, 3 lovorova lista…