Sjeme karanfila Türkiye stiglo mi je prošlog proljeća. Prvo sam pomislio: “Karanfili – ne!” Ali onda sam odlučio na proljeće posaditi sve što sam godinama ostavljao sa strane, pa su na red došli karanfili. Pronašla sam zabačeno mjesto na kraju vrta, posadila karanfile i onda zaboravila na njih. Kako ih nisam pratio niti zavirivao, rasle…

Ako ste ljubitelj nježnih, kremastih i bogatih deserata, recept za Harmonija kolač predstavlja pravi užitak za vaša čula. Ova poslastica je izuzetno popularna zbog svoje rafinirane kombinacije ukusa, jednostavne pripreme i elegancije kojom se izdvaja na svakoj trpezi. Harmonija kolač objedinjuje prozračni kokosov biskvit, svilenkastu kremu s notama vanile i bele čokolade, te zavodljivi premaz od mlečne čokolade i šlaga. U…

Božićni kaktus je biljka koja u mnogim domovima unosi prazničnu čaroliju svojim nežnim cvetovima i raskošnim izgledom. Iako nosi ime kaktus, on se znatno razlikuje od svojih pustinjskih rođaka. Njegovo prirodno stanište su tropske šume Brazila, gde raste u polusenci, zaštićen od direktnog sunca, okružen vlagom i umerenom temperaturom. Upravo zato, da bi božićni kaktus…

NAJUKUSNIJI TOPLI PIZZA SENDVIČI IZ RERNE: Doručak za 15 minuta – Ovo morate da probate! “Ostao je hleb od juče, pa sam ga iskoristila na najbolji mogući način.” Potrebno: 6 kriški hleba 100ml mleka 1 kašika ulja 6 kašičica kečapa 100g kačkavalja 100g šunke, čajne 2 šampinjona malo origana Priprema: Kriške hleba staviti u pleh obložen…

U svetu slanih kolača i pita, postoji jedno jelo koje uvek budi osmeh na licu — španska pita. Ova predivna kombinacija jednostavnosti i bogatstva ukusa savršen je izbor kako za brze ručkove, tako i za svečane trenutke. Njena tajna krije se u raskošnom punjenju i mekom, sočnom testu koje lako očara svakoga ko je proba. Sastojci koji čine…

U suvremenom okruženju koje se brzo razvija, važnost održavanja zdravog načina života dosegla je neviđene razine. Upravljanje tjelesnom težinom jedan je aspekt ovog načina života koji predstavlja izazov za brojne pojedince. Za one koji traže slatku i hranjivu metodu za gubitak viška kilograma, vaša potraga ovdje završava! Ovaj članak predstavlja primamljivu opciju – proteinski kruh!…

Postoji biljka koja se s razlogom naziva “božijom biljkom”, jer se spominje i u Bibliji i u Kuranu, a njena ljekovita svojstva potvrđuju i brojna savremena istraživanja. Riječ je o crnom kimu (lat. Nigella sativa), čija sjemenka ima više od 2000 godina dugu historiju primjene u narodnoj medicini. I danas, u eri farmaceutske dominacije, crni…

Kada je Džoel Furman, popularni američki lekar i jedan od najpoznatijih nutricionista koji se zalaže za biljnu ishranu posebno bogatu hranljivim materijama, stvorio svoj model ANDI (Ag – gregate Nutrient Density Index), jedna naizgled neupadljiva zelena biljka popela se na sam vrh superhrane, u pitanju je potočarka. – Adekvatna potrošnja mikronutrijenata – vitamina, minerala i…

Kupus možete kiseliti na potpuno prirodan način i da bude gotov za 7 dana uz malo truda. Kupus je bogati vitaminom C koji jača imunitet, vitaminom K koji dopisnosi zdravlju kostiju, vitamninima B grupe koji poboljšavaju metabolizam i raznim mineralnima. Osim toga, ovaj fermentisani proizvod je izuzetno bogat prehrambenim vlaknima, što pomaže u regulaciji probave,…

Gljive su od davnina prisutan dio ljudske ishrane, ali i prirodni lijek u mnogim kulturama. Danas se o njima govori i kao o delikatesi, ali i kao o namirnici koja donosi bogatstvo vitamina, minerala i proteina. Kada spomenemo jestive gljive, prva asocijacija su ukusni obroci, mirisi šume i sezona jesenske berbe. Iako postoji mnogo različitih…