The Express WeTribune
Stres je postao neizostavan dio modernog života. Dok neki oblici stresa mogu biti korisni, potičući nas na akciju i donošenje odluka, dugotrajni i intenzivni stres može ozbiljno ugroziti naše zdravlje. Povezan je s nizom fizičkih i mentalnih bolesti, od visokog krvnog tlaka i srčanih problema, do depresije i anksioznosti. Psiholozi često upozoravaju da je jedan…
Mislim da konačno shvaćam da možda nikada neću biti voljena na način na koji želim biti. Možda je moja sudbina da budem sama i da dajem, a da nikada u potpunosti ne dobivam „Ona je posebna vrsta žene … Ona ima sposobnost biti ta stijena i taj temelj. Ona je žena koja će se žrtvovati…
U životu se često susrećemo s raznim preprekama i nepredviđenim situacijama koje nas tjeraju da preispitamo svoje odluke, ciljeve i put kojim hodamo. Ponekad se vrata za koja smo vjerovali da će nas odvesti do sreće i uspjeha iznenada zatvore pred nama, ostavljajući nas zbunjene, razočarane i s osjećajem da smo izgubili nešto važno. No,…
Ponekad se dogodi da neki ljudi iznenada nestanu iz našeg života. Iako to u početku može biti bolno ili zbunjujuće, važno je shvatiti da odlazak takvih ljudi često donosi olakšanje. Psiholozi tvrde da to možemo shvatiti kao proces čišćenja – kao da se smeće samo iznijelo. Ovo nije grubost ili okrutnost, već realnost koja se…
Jedna od najtežih životnih lekcija, koju mnogi ljudi nauče na teži način, jeste da povjerenje nije nešto što se daje olako. Povjerenje je temelj svakog odnosa, bilo prijateljskog, ljubavnog ili poslovnog. Međutim, kada neko izda vaše povjerenje, to nije samo znak slabosti te osobe, već i ozbiljno upozorenje za vas. Psiholozi savjetuju da takve ljude…
Svako naše djelo, svaka misao i svaka riječ koje upućujemo drugima, imaju svoje posljedice. Neki vjeruju da karma funkcioniše kao univerzalni zakon pravednosti, gdje se sve što činimo vraća nazad u naš život. Često čujemo izreku: “Što siješ, to ćeš i žeti.” Kada povrijediš nekoga, bilo namjerno ili nesvjesno, uzimaš svojevrsni “kredit” od univerzuma —…
U današnjem užurbanom svijetu, često zaboravljamo na sebe i svoje vrijednosti. Pritisak društva, okolina koja neprestano zahtijeva više, osjećaj usamljenosti ili jednostavno potreba za prihvatanjem mogu nas dovesti do toga da pristajemo na manje od onoga što zaslužujemo. Kada se osjećamo „žedni“ za ljubavlju, pažnjom ili priznanjima, skloni smo prihvatiti bilo šta, čak i ako…
Svako od nas osjeća uticaj okruženja u kojem živi. Bilo da je to porodica, posao, prijatelji ili šira društvena zajednica, okruženje oblikuje naše misli, osjećanja i ponašanje. Psiholozi ističu da okruženje može da djeluje poput dvosjeklog mača – može nas ozdraviti i pomoći nam da se osjećamo ispunjeno, ali isto tako može nas razboljeti i…
Jedan od najjasnijih pokazatelja lošeg karaktera je potreba da se netko ponizi kako bi druga osoba izgledala i osjećala se bolje. Kada netko osjeti potrebu da podcjenjuje druge, da ih sramoti ili ponižava, samo kako bi se osjećao nadmoćno, to ne govori ništa o onima koje ponižava, već isključivo o njemu samome. Poniziti druge –…
U današnjem društvu, savršenstvo se često nameće kao ultimativni cilj. Društvene mreže, mediji i popularna kultura kreiraju iluziju da postoje ljudi s besprijekornim životima – savršenim poslom, savršenim odnosima, savršenim izgledom. No, istina je daleko od toga. Psiholozi naglašavaju da ne postoji osoba koja zaista ima savršen život, bez obzira na to koliko se trudila…