Category: Health

U današnjem svijetu, gdje su vrijednosti često iskrivljene, čini se da se sve teže nalazi prostora za iskrenu dobrotu. Živimo u vremenu kada se dobri ljudi, oni koji bezrezervno pomažu drugima, bez očekivanja nagrade ili pohvale, sve češće susreću s nepovjerenjem i sumnjom. Razlog tome je duboko ukorijenjena percepcija da iza svakog postupka stoji neka…

Fenomen da inteligentni ljudi često sumnjaju u svoje sposobnosti, dok manje sposobni ljudi ispoljavaju pretjerano samopouzdanje, poznat je u psihologiji kao Dunning-Krugerov efekt. Ovaj paradoks može izgledati kontradiktorno, ali ima duboko ukorijenjeno objašnjenje u ljudskoj psihi i načinu na koji doživljavamo vlastite sposobnosti. Dunning-Krugerov efekt: Šta se krije iza ove pojave? Dunning-Krugerov efekt prvi put…

Većina ljudi kada na svojoj koži osjete nož u leđa i izdaju, u naletu bola i negativnih emocija, imaju želju da se osvete. Budite dovoljno jaki i pustite karmu da radi za vas, ne prljajte svoje ruke, univerzum je tu za vas. 1. Mnogo će vam biti prijatnije samo posmatrati kako karma radi svoj posao…

Postoji nepisano pravilo: što se više trudite biti iskreni i autentični, to će više ljudi pokušati iskoristiti vašu dobru volju da vas obmanu i manipuliraju. Lažovi često imaju jedinstven cilj – uvjeriti vas u svoju verziju stvarnosti, koja je iskrivljena i prilagođena njihovim potrebama. Kada to ne uspiju, naljute se, osjećaju se frustrirano, pa čak…

Jedna od najtežih životnih lekcija s kojom se mnogi susretnu je suočavanje s kritikama i ogovaranjem. Ogovaranje često dolazi iz usta onih koji se osjećaju nesigurno, nezadovoljno ili inferiorno u vlastitom životu. No, postoji jedna univerzalna istina koju je važno razumjeti: nikada vas neće ogovarati neko ko je postigao više od vas. Ogovaranje i ponižavanje dolaze…

Ne morate praktikovati budizam da biste shvatili mudrosti koje nose budistička učenja. Ono što je mnogo važnije jeste da se mentalno otvorite i budete spremni na promjene. Izdvojili smo za vas nekoliko budističkih savjeta koji bi vam mogli pomoći da napravite promjenu u svom životu i učinite svoj život harmoničnim. 1. Bol jeste neizbježna, ali…

Postoji duboka istina u jednostavnoj izjavi da nikada ne trebaš ljudima otkrivati najintimnije detalje svog života. Koga voliš, gdje ideš, šta te usrećuje – to su stvari koje bi trebalo ostati tajna, jer u današnjem svijetu postoji mnogo onih koji, iz zavisti, ljubomore ili jednostavno iz svojih unutarnjih nesigurnosti, mogu naštetiti tvojim najdražim osjećanjima i…

U današnjem svijetu, gdje se informacije šire brže nego ikada prije, postalo je uobičajeno da dijelimo svoje planove i ciljeve s drugima. Društvene mreže, instant poruke i neprestana povezanost s ljudima omogućuju nam da svakodnevno pričamo o svojim snovima, planovima i ambicijama. No, koliko je mudro dijeliti svoje planove prije nego što ih ostvarimo? Psihologija…

U današnjem svijetu, gdje se uspjeh mjeri materijalnim bogatstvom, luksuznim životom i društvenim statusom, često zaboravljamo što zaista znači biti sretan. Mnogi od nas trče za novcem, karijerom, i statusom, misleći da će nam upravo to donijeti sreću. No, koliko puta smo čuli priče o ljudima koji imaju sve što se može poželjeti – raskošne…

U današnjem užurbanom svijetu, mnogi ljudi ne shvaćaju koliko je važno sačuvati unutarnji mir i zdravlje. Psiholozi upozoravaju da je sve što nas košta našeg mentalnog i fizičkog zdravlja, prevelika cijena. Kada se suočavamo s izazovima života, često smo spremni žrtvovati svoje dobrostanje kako bismo postigli određene ciljeve ili zadovoljili očekivanja drugih. No, ta cijena…