The Express WeTribune
Nekada sam bila osoba koja je reagirala na svaku situaciju, na svaku provokaciju, na svaki komentar. Uvijek sam osjećala potrebu da se branim, da objasnim svoje postupke, da dokažem svoju pravdu. No, kako su godine prolazile, shvatila sam jednu važnu stvar – reakcije me nisu činile sretnijom. Naprotiv, samo su me umarale i crpile moju…
Ljudi bez karaktera i stida su oni koji se, suočeni s vlastitim greškama, umjesto da preuzmu odgovornost, odluče svaliti krivicu na druge. Ova osobina često proizlazi iz kombinacije straha, nesigurnosti, i duboko ukorijenjene potrebe za očuvanjem vlastitog ega. Ovakvo ponašanje nije samo neodgovorno, već i toksično za odnose s drugima, bilo da su to prijateljstva,…
U svakodnevnom životu često se susrećemo s ljudima različitih karaktera, sposobnosti i načina razmišljanja. Ponekad je teško odmah procijeniti tko je zaista inteligentan, a tko samo glumi mudrost. Međutim, postoji jedan ključni znak koji će vam pomoći da napravite tu razliku – sposobnost slušanja. Sposobnost slušanja kao odraz inteligencije Inteligentni ljudi razumiju važnost slušanja. Oni…
Prijateljstvo je jedan od najdragocjenijih odnosa koje možemo izgraditi u životu. Prijatelji su ti koji nas podržavaju, koji su uz nas u teškim trenucima, i koji dijele s nama naše uspjehe i sreću. No, ponekad se iza osmijeha i riječi podrške krije nešto mnogo opasnije – ljubomora. Ljubomorni prijatelj može biti najgori neprijatelj kojeg imamo,…
Kada osoba nije zadovoljna sobom i svojim životom, često se suočava s unutrašnjim konfliktima i frustracijama koje ne zna kako da riješi. U takvim situacijama, ta unutrašnja nemirna energija često se reflektira prema van, prema drugim ljudima. Ova pojava je dobro poznata u psihologiji i društvenim naukama, a može se objasniti kroz različite mehanizme odbrambenog…
U današnjem svijetu, svjedoci smo stalnih promjena u modnim trendovima i društvenim normama. Sve se nekako vraća u modu – od starih stilova odijevanja do retro tehnologije, sve prolazi kroz cikluse obnavljanja. Međutim, dok s oduševljenjem prihvaćamo povratak starih trendova, često zaboravljamo na nešto mnogo važnije – moralne vrijednosti, poštovanje i inteligenciju, koji kao da…
Prirodno je osećati jutarnju anksioznost s vremena na vreme. Poslovne obaveze, intervju za novi posao, obaveze u školi ili zakazan stomatološki pregled mogu biti razlog za povremenu jutarnje anksioznosti. Međutim, neki ljudi je osećaju češće, i naizgled, bez jasnog uzroka. Bez obzira da li imate posla sa opštim anksioznim poremećajem ili se samo osećate malo…
Većina zaljubljenih nerijetko će reći da ih “boli duša”, menadžeri uglas najavljuju da će im zbog posla “proraditi čir”, a pojedini da su se “osuli” od nervoze. Svako od ovih stanja u neposrednoj je vezi s psihom, odnosno emocijama, stoga se nazivaju psihosomatskim oboljenjima. Dugotrajne neugodne emocije, strahovanja, trajne napregnutosti, veliko osjećanje odgovornosti, vremenom mogu…
Ponekad osoba mora ispričati svoju nikad ispričanu životnu priču i da ju netko čuje bez osuđivanja i nepotrebnog savjetovanja. Otpustiti suze koje guta godinama, pokazati pred nekime da je samo čovjek od krvi i mesa koji ima tugu, ljutnju, strah. S druge strane ponekada dijete u vama vrišti da ga pogledate, vidite kako se ono…
Tmurni dani i smanjena sunčeva svjetlost kod mnogih izazivaju tzv. zimski “blues”, poremećaj koji ne bismo smjeli shvatiti olako. Svake godine nekoliko milijuna ljudi početkom zime ima simptome letargije, niskog raspoloženja i bezvoljnosti, koji su uobičajeni za sezonski afektivni poremećaj (SAD). Poznat i pod nazivom zimska depresija, ovaj poremećaj znatno je češći nego što mislimo,…