The Express WeTribune
Medicina za liječenje stresa uglavnom nudi samo lijekove, a evo kako “izliječiti” stres bez lijekova i loših navika, po savjetu čuvenog doktora Branimira Nestorovića! Današnji način života je vrlo stresan. Danas je potpuno poznato da je stres jedan od glavnih uzročnika infarkta, hipertenzije, psihičkih problema i čega sve ne. Većina ljudi se od stresa brani…
Lovorov list je dobro poznat i omiljen začina, a dugo je imao posebno mjesto u našim kuhinjama. No, malo tko zna da se lišće ovog mediteranskog zimzelenog stabla može koristiti u mnoge zdravstvene svrhe, ne samo za pripremu hrane. Možete koristiti ovo lišće kako bi pripremili ljekovito ulje, koje posjeduje izvrsna zdravstvene svojstva. Danas ćemo…
Ovaj recept čine sastojci bogati bromelainom, vitaminom C, silicijumom i magnezijumom, koji ne smiruju samo bolna kolena i zglobove, već i jačaju tetive i ligamente. Bolna kolena i zglobovi su problem koji utiče na mnoge ljude širom sveta. Iako se uglavnom javlja u starijoj dobi, zbog starenja ligamenata i zglobova, to se takođe može pripisati…
Loša i neredovita prehrana, kao i stres, veliki su problem savremenog društva i sve češće su uzrok problema s crijevima. Ukoliko i vas muče lijena crijeva, ovaj recept će vam riješiti probleme: Sastojci: – 100 gr suhih šljiva bez koštica – 100 gr suhih smokava – 100 gr livadskog meda – 10 gr usitnjenog lista…
Mnogi od nas imaju problema sa vidom. Ipak, trebamo se čuvati i izbjegavati da previše vremena provodimo ispred ekrana. Osim toga, ako su vam propisane naočale ili sočiva, onda ih redovno nosite kako vam dioptrija ne bi dalje rasla. Vid možete jačati namirnicama koje sadrže vitamin A, kao što je mrkva. Vitamin A je bitan…
Virak, vrkuta ili gospin plašt – tri naziva za jednu istu biljku, jedinstvenu po svojoj ljekovitosti, a čudotvornu za mnoge koji su je probali. Opis biljke: Vrkuta je zelena trajna biljka visoka 10-40 cm. Listovi su na dugim peteljkama više okrugli ali krpasto razdeljeni na 7-11 delova sa nazubljenim rubom. Cvijet je žutozelen ili zelen,…
Čišćenje i detoksikacija tijela – Preporuke za pravilnu prehranu postača u toku mjeseca Ramazana u suštini se ne razlikuju mnogo u odnosu na preporuke izvan tog mjeseca, ali naravno da u ovom mjesecu postoje i određene posebnosti vezane uz način prehrane postača pa samim tim prisutne su i neke specifičnosti vezane za prehrambene preporuke tokom…
Jetra je jedan od najvažnijih organa u tijelu, na koji brza hrana i prerađena hrana ostavljaju teške posljedice. Jetra je važna za cjelokupno zdravlje. Funkcija jetre je da procesira hranu, masti i eliminiše toksine i druge štetne materije koje ulaze u naš organizam. Kada ovaj organ ne funkcioniše kako treba, ima štetan efekat za sve…
Ova vest će obradovati sve koji vole kafu i ne uskraćuju sebi zadovoljstvo da ponekad popiju čašu ili dve vina ili drugog al*oholnog pića. Kafa pomaže jetri da se oporavi, štiti je od toksina i produžava mladost važnog organa! Ali samo ako skuhate pravu kafu. KAKO JE PRAVILNO PITI KAFU Najbolji način za ispijanje kafe…
Mnogi travari imaju običaj da kažu da bi rado proveli dan bez hrane, nego bez čaja. Ovo možda zvuči ekstremno, ali samo oni koji redovno konzumiramju čajeve znaju koliko ovo može da poboljša sveopšte stanje organizma i zdravlje. Redovnim ispijanjem čajeva podiže se nivo energije, detoksikuje se organizam, a u ovom slučaju ne morate da…