The Express WeTribune
Sada je sezona krastavaca, koji su puni vitamina, minerala i antioksidansima. Veoma dobra i korisna namirnica za celokupan organizam a i za samu kožu. Daju nam energiju i hidriraju maksimalno. Još od davnina su se koristili u Indiji, ne samo kao deo ishrane, već i tradicionalne medicine. Mnogima je ovo povrće sastavni deo svakog ručka,…
Svježi listovi i cvjetovi u proljeće preporučuju se kao namirnica za jačanje cijelog organizma i imunosustava. Gavez je biljka za koju je poznato od davnina da pomaže kod raznih zdravstvenih problema, a jedini je prirodni lijek koji pomaže kod čukljeva i deformacije palca. Raste uz potoke na vlažnom tlu te na vlažnim livadama nizinskog šumskog…
Ukoliko ovu namirnicu uključite u svoj režim ishrane zagrantovano, ćete biti iznenađeni svim blagodatima koje će Vaš organizam dobiti upravo od ove biljke. Naime, ova biljka se koristi za liječenje raznih vrsta bolesti iz razloga što ima nogo pozitivnih svojstava koja imaju veoma dobra dejstva na probleme sa štitnom žlijezdom te borbama protiv loše probave….
Ljetovanje na moru učiniće da smršate, izgubite celulit, dobijete pregršt pozitivnih ideja i da se napunite vitamina D. Ljetnji odmor svi povezujemo sa morskim pejzažima. Glavno pitanje koje se šuška po uglovima kancelarija je gdje idete? U kojoj zemlji ćete ove godine ljetovati? Morski vazduh i voda zaista su dobri kako za našu dušu, tako…
Međutim, prema nedavnim istraživanjima, punomasni mliječni proizvodi možda nisu tako nezdravi kao što se mislilo. Pregled studija iz 2023. zaključio je da je sir “bogat nutrijentima” i da ima “neutralne do umjerene koristi za ljudsko zdravlje”. „Iako sadrži zasićene masti, sir sadrži korisne nutrijente poput proteina i kalcijuma “, kaže dijetetičarka Natalie Rizo za Today….