The Express WeTribune
Sastojci: Maslac: 130 g (½ šolje + 1 kašika) Šećer: 100 g (½ šolje) Jaja: 3 Ekstrakt vanile: 1 kašičica Esencija badema (opciono): ½ kašičice Obično brašno: 200 g (1⅓ šolje) Prašak za pecivo: 1¼ kašičice Suvo voće i orašasti plodovi: 150 g (oko 1 šolja) Veličina mjerne čaše: 240 ml Oprema: Tepsija: 21x11x6 cm…
Sastojci: Za tijesto: 250 ml vode 100 g maslaca prstohvat soli 150 g brašna 4 jaja Za fil: 500 ml mlijeka 1 kesica vanilin pudinga 2 kašike šećera 1 žumance 100 g maslaca Za dekoraciju: šećer u prahu po želji Priprema: U šerpu sipaj vodu, dodaj maslac i prstohvat soli. Zagrijavaj dok ne provri, pa…
Sastojci: 300 g piškota 200 ml mlijeka (za umakanje piškota) 500 ml slatke pavlake 200 g čokolade za kuhanje 3 kašike šećera 100 ml mlijeka 1 kesica želatina 2 kašike kakaa 1 vanilin šećer Priprema: U 100 ml mlijeka dodaj želatin i ostavi da nabubri. Slatku pavlaku umutiti sa šećerom i vanilin šećerom u čvrst…
Sastojci: 500 g brašna 1 kvasac (svježi ili suhi) 1 kašičica šećera 1 kašičica soli 100 ml ulja 250 ml mlakog mlijeka 1 jaje 100 g margarina ili maslaca (rastopljenog) Žumance i malo mlijeka za premazivanje Susam ili kim za posipanje Fil po želji: sir, šunka, kulen, ajvar, itd. Priprema: U mlako mlijeko dodaj šećer…
Zlatne bobice, poznate i kao Physalis ili Uchuva, su mali, narandžasto-žuti plodovi zatvoreni u nježnu, papirnatu ljusku. Porijeklom iz Anda u Južnoj Americi, ovo voće bogato hranjivim tvarima slavno je zbog svog oštrog, slatkog okusa i brojnih zdravstvenih prednosti. Prepuna vitamina, minerala i antioksidansa, zlatne bobice brzo stiču popularnost širom svijeta kao supervoće. Zaronimo u…
Zdravstvene prednosti lišća razbijača kamena (Chanca Piedra) Lomilac kamena, poznat i kao Chanca Piedra (Phyllanthus niruri), je ljekovita biljka poznata po svojim snažnim zdravstvenim prednostima. Njegovi listovi, bogati bioaktivnim jedinjenjima, vekovima se koriste u tradicionalnoj medicini širom Južne Amerike, Indije i jugoistočne Azije. Ispod su ključne zdravstvene prednosti lišća Stone Breaker i kako se mogu…
🌱 Zdravstvene prednosti zelenog soka za detoksikaciju Izbacuje toksine iz jetre i bubrega ✅ Pospješuje probavu i smanjuje nadimanje ✅ Poboljšava zdravlje kože i bori se protiv akni ✅ Jača imunitet snažnim antioksidansima ✅ Podstiče gubitak težine povećanjem metabolizma 🥒 Sastojci: 🟢 1 krastavac – Hidrira i ispire toksine 🟢 1 zelena jabuka – dodaje…
Džejmi Stejtis jela je jaja svaki dan kako bi otkrila šta će se desiti sa njenim organizmom. Jaja su omiljeni proteinski obrok mnogima i imaju niz zdravstvenih benefita. Međutim, lekari savetuju da povedemo računa s količinom unosa, jer mogu da podignu holesterol. Imajući u vidu sve zdravstvene prednosti jaja, Džejmi Stejtis, novinarka sajta The Healthy odlučila je da…
Neodoljiv Cheesecake s kupinama Sastojci: Za podlogu: 200 g mljevenog keksa (plazma ili petit) 100 g otopljenog putera Za kremu: 500 g krem sira (ABC, Philadelphia, ili mascarpone) 200 ml slatke pavlake 100 g šećera u prahu 1 kašičica vanilin šećera ili ekstrakta vanile 1 želatin (10 g) + 4 kašike vode Za preliv: 300…
Hrana kojoj ne možemo i ne treba da odolimo je sveže voće i povrće. Ako se plašimo pesticida kojima su prskani, operite ih ovako Izbegavanje konzumiranja voća i povrća koji su najviše tretirani pesticidima je korak ka zdravijem životu. Kupovina organskih namirnica je klimav teren jer danas nama nisu dostupni proizvodi koji su 100 odsto organski. Švedski naučnici su…