The Express WeTribune
Sušene šljive su prava riznica hranjivih tvari, neodoljivog okusa i velikih zdravstvenih vrijednosti… Istovremeno ne izazivaju neželjene posljedice kao što su debljanje ili povišenje razine šećera u krvi – naravno ako se konzumiraju u razumnim količinama. (Tekst se nastavlja ispod) Suhe šljive su vrlo učinkovite u održavanju zdrave i uravnotežene probave. Topiva vlakna u njima…
Recept od šipka koji bi obavezno trebali zapisati… Svima dobro poznat čaj od šipka jako je koristan kod gripe i prehlade. Zbog visoke razine vitamina, šipurak se koristi i za jačanje imuniteta. Preporučuje se i kod bubrežnih bolesti ali, to su samo neke od brojnih zdravih dobrobiti šipka. Divlja ruža ili šipak (Rosa canina) u alternativnoj medicini…
Da biste naredne godine imali bogatu berbu malina, potrebno je u jesen odrezati višak izdanaka To treba učiniti čim lišće padne s grmlja. Najpogodnije vrijeme za implementaciju ovih koraka je kraj oktobra i početak novembra. Orezivanje obične maline može biti jako teško ako ne znate kako to učiniti, pa je portal stromcekovo donio vodič koji…
Protiv prehlade i gripe, jača imunitet, čisti organizam… Prirodni recept protiv prehlade i gripe, jača imunitet, detoksikuje organizam i ugodnog je okusa. Đumbir je prirodni antiseptik koji dezinfekuje ždrijelo, te spriječava infekciju grla. Morate probati: Sastojci: – 50g svježeg đumbira – 1 limun – 200g domaćeg meda Način pripreme: Prvo ogulite đumbir, zatim ga naribajte….
Za kore vam je potrebno oko pola kilograma glatkog brašne. Ferida je u nastavku dodala i malo soli, pola deci ulja te vode onoliko koliko brašnu treba. Voda mora biti mlaka, a tijesto mekano. I onda na red dolazi noćna mora svake domaćice, razvlačenje kora. Ili kako se to u Bosni kaže – jufki. Pri…
Hurme, iako se često zanemaruju, izuzetno su hranjiv i zdrav dodatak ishrani. Ovo slatko, hranljivo voće se može jesti svaki dan i pruža mnoge zdravstvene prednosti. Iako su hurme male, one su prava “bomba” za zdravlje i energiju, pa nema ničeg neprikladnog u tome da ih uključite u svoju ishranu. U ovom članku ćemo razmotriti…
POTREBNI SASTOJCI: 2 pakovanja kakao pudinga 1 litar mlijeka 3 pakovanja petibor keksa NAČIN PRIPREME: U odgovarajuću šerpu stavite puding i mlijeko i kuhajte, miješajući, dok ne provri i zgusne. Stavite kolačiće u veliku zdjelu i izlomite ih rukama na komade. U kolačiće dodajte puding i promiješajte. Položite streč foliju u odgovarajući kalup. Na vrh…
Ovaj recept je lagani mliječni desert koji možete poslužiti gostima za vrijeme čaja i kafe. Dodajte ovaj recept koji se lako pravi u svoju knjigu recepata i isprobajte ga uskoro POTREBNI SASTOJCI: Čaša za vodu 200 ml 1 litar mlijeka 1 šolja šećera 5 kašika škroba (pšenični ili kukuruzni nije bitno) 1 pakovanje vanil šećera…
Hrana bogata vitaminima, mineralima, dijetnim vlaknima i biljnim proteinima je najbolji izbor. Način ishrane u menopauzi značajno utiče na učestalost i intenzitet valunga, raspoloženje i gubitak koštanog tkiva, a biranjem pravih namirnica možete sebi pomoći da lakše prođete kroz ovaj period, kaže nutricionista dijetetičar Jovana Srejić Ferluga. Hrana bogata vitaminima, mineralima, dijetnim vlaknima i biljnim proteinima je najbolji…
Evo zašto je dobro držati sapun pored kreveta – oduševićete se! Pred odlazak na spavanje, mnogi od nas imaju svoje rituale kojih se ne odričemo lako. Neki ljudi na primjer imaju neobičan običaj – stavljaju sapun pored svog kreveta. Iako sapun prvenstveno služi za čišćenje, komad sapuna može imati i neka druga korisna svojstva koja…