The Express WeTribune
Da biste bili zdravi dočekali duboku starost saznajte koji su najbolji vitamini za žene, i šta preporučujemo vodećim svjetskim stručnjacima za zdravlje žena. Održavajte svoje zdravlje ciljanim preparatima za svoj životni dob, te u moru preparata koji se nude na tržištu saznajte šta je uparavo za vas najpotrebnije. Najbolji vitamini za žene Kalcijum Iako često…
Ako ste umorni od oslanjanja na lijekove za svaku infekciju ili virus, možda je vrijeme da istražite moćno prirodno rješenje: ulje origana. Potkrijepljeno naukom i drevnom mudrošću o biljkama, ulje origana nudi antimikrobna, antivirusna i antifungalna svojstva – što ga čini prirodnim oruđem za borbu protiv: Paraziti Infekcije urinarnog trakta i bešike Pojave herpesa Virusi…
Ono što pijemo svaki dan igra važnu ulogu u našem cjelokupnom zdravlju. Slika ističe nekoliko prirodnih pića na bazi vode koja se lako pripremaju i puna su zdravstvenih prednosti. Ova pića nisu samo osvježavajuća, već i podržavaju probavu, imunitet, hidrataciju i ukupnu ravnotežu tijela. Dodavanje u vašu dnevnu rutinu može pomoći u prirodnom poboljšanju vašeg…
Mnogi ljudi piju sok od sveže cvekle, ali malo ko zna da je cvekla zapravo najljekovitija kada – fermentiše. Kvas od cvekle nije običan sok; to je drevni ruski narodni lijek koji se koristi vekovima za “ispiranje” organizma. Procesom fermentacije, šećer iz cvekle se razlaže (što ga čini pogodnim i za dijabetičare), a stvaraju se…
Čaj od đumbira je tradicionalni napitak koji se vjekovima koristi zbog svojih ljekovitih svojstava. Ova aromatična, blago ljuta pića može pružiti brojne zdravstvene koristi, od poboljšanja varenja do jačanja imunog sistema. Evo detaljnog pregleda zašto biste trebali razmisliti o uključivanju čaja od đumbira u vašu svakodnevnu rutinu. Glavne Zdravstvene Prednosti 1. Olakšava Mučninu i Povraćanje Posebno…
Naše tijelo često šalje signale kada nešto nije u redu. Ponekad se radi o blagim promjenama koje lako previdimo, ali one mogu biti važni pokazatelji zdravstvenog stanja. Evo nekoliko čestih simptoma i njihovog mogućeg značenja. 1. Stalno zijevanje – manjak kisika Ako često zijevate i osjećate potrebu za dubljim udisajem, možda vaš organizam ne dobiva…
Datule (hurme) su jedna od najhranljivijih prirodnih namirnica koje se koriste već hiljadama godina. U kombinaciji s vodom, one mogu pružiti osnovnu energiju i važne nutrijente, ali je važno naglasiti da ne predstavljaju potpunu zamjenu za raznovrsnu ishranu. 🧠 Šta sadrže datule? Datule su bogate prirodnim šećerima, vlaknima, vitaminima i mineralima koji doprinose normalnom funkcionisanju organizma. 🔹 Minerali: Kalij –…
Indijski čaj od klinčića poznat je stoljećima zbog svojih ljekovitih svojstava i koristi u tradicionalnoj medicini. Ovaj prirodni napitak kombinuje aromatične klinčiće s toplom vodom, stvarajući čaj bogat antioksidansima i hranjivim sastojcima koji podržavaju zdravlje organizma na više nivoa. Podrška menstrualnom ciklusu Klinčići su tradicionalno korišteni za održavanje redovnog menstrualnog ciklusa. Njihova prirodna svojstva pomažu…
Hibiskus i limun čaj je prirodni napitak bogat okusom i zdravim sastojcima koji se već generacijama koristi za očuvanje zdravlja. Ova kombinacija ne samo da osvježava, već pruža i brojne dobrobiti za cijeli organizam. Može se piti topao tokom hladnih dana ili hladan kao idealno ljetno osvježenje. Zdravstvene prednosti hibiskusa i limuna Hibiskus je poznat…
Pritiskanje ključnih tačaka na rukama može poboljšati dobrobit i ublažiti svakodnevne tegobe. Masiranje određene tačke pomaže u smanjenju osjećaja težine nakon jela. Pritiskanje druge tačke može ublažiti nadutost i poboljšati probavu. Nježan rad na određenim područjima dlana potiče zdravlje gastrointestinalnog trakta. Stimulacija tačke blizu baze prstiju pomaže u opuštanju tijela i boljem snu. Jednostavna i prirodna…