The Express WeTribune
Miran san je nešto bitno u životu ljudskog bića. Položaj koji odaberemo tokom spavanja odredit će efikasnost našeg odmora. Iako mislimo da stalno mijenjamo položaje, uvijek postoji jedan koji odaberemo i koji traje duže tokom noći. Spavanje na lijevoj strani je položaj koji se najviše preporučuje prema različitim istraživanjima. Spavanje na desnoj strani može uzrokovati…
✨ 1 min — krv počinje jače teći 😊 5 min — raspoloženje se popravlja 💆♀️ 10 min — hormon stresa (kortizol) opada 💉 15 min — šećer u krvi se uravnotežuje 🔥 30 min — počinje sagorijevanje masti 🧘♀️ 45 min — usporava se pretjerano razmišljanje 💫 60 min — dopamin raste i ponovo…
Suhe smokve su jedno od najstarijih i najhranjivijih voća prirode, cijenjeno od davnina zbog svoje slatkoće i ljekovitih svojstava. Osim svog divnog okusa, pune su esencijalnih minerala, vitamina i antioksidansa koji ih čine pravom superhranom. Bilo da ih uživate kao međuobrok, namočenih u toploj vodi ili izmiksanih u jutarnji smoothie, suhe smokve mogu donijeti nevjerovatan…
POTREBNI SASTOJCI:** 350 grama kukuruznog brašna 500 grama belog brašna za sve namene 20 mililitara ulja Jedna kašika putera ili margarina, dve kašičice soli i 40 grama kvasca. 400 mililitara mlake vode Jedna kašičica šećera. Za premazivanje: 1 kašika putera ili margarina, KAKO PRIPREMITI MEKANU KUKURUZNU POGAČU?** Pomešajte kvasac i šećer u mlakoj vodi dok se…
U današnjem svijetu punom stresa i toksina, detoksikacija tijela važnija je nego ikada. Ovaj vodič pokazuje kako da na prirodan način očistite i ojačate svaki organ pomoću zdravih namirnica. Detoks jetre Cilj: čišćenje, obnova, podrška metabolizmu Preporučene namirnice: Cvekla: bogata antioksidansima Mrkva: poboljšava funkciju jetre Jabuke: vežu i izbacuju toksine Čišćenje bubrega Cilj: hidratacija i…
Ovaj lagani, prozračni i kremasti kolač gotov je za samo nekoliko minuta, a savršeno se slaže uz jutarnju kafu ili kao slatko iznenađenje za porodicu. Kombinacija jogurta, kakaa, kafe i čokoladnih komadića čini ga neodoljivo sočnim i bogatim desertom. Sastojci Za tijesto: 3 jaja prstohvat soli ½ kašičice vanil ekstrakta 150 g šećera (¾ šolje)…
Zamisli da umjesto da kupuješ već formirano stablo ruže, možeš ga sama/sam izraditi kod kuće — i to samo u jednoj čaši vode. Da, zvuči skoro pa nestvarno, ali metoda uzgoja ruža iz reznice u vodi je stara i efikasna. Danas ćemo vas provesti — od odabira pravog izdanka do presađivanja u saksiju i oblikovanja…
Šapat iz prošlosti, obavijen mirisom doma Nešto u mirisu ruzmarina me odmah vraća u djetinjstvo – ona vrsta sjećanja obavijena zvukom drvene kašike koja miješa vodu u loncu i toplinom kuhinje ispunjene smijehom. Moja majka bi pjevušila stare narodne pjesme dok bi nježno vezivala ruzmarin s klinčićima, prsti su joj uvijek bili sigurni, uvijek nježni….
S vremena na vrijeme se na društvenim mrežama pojavi slika/optička iluzija koja zbuni većinu korisnika, a to je bio slučaj i s ovom objavljenom na Twitteru koja na sebi ima brojeve unutar crnih i bijelih traka zbog kojih ih je teško sve uočiti. Pogledajte sliku koja je zbunila pratitelje i provjerite koje brojeve vidite. Mnogi…
Niko neće primjetiti razliku! Pita od kupovnih kora bolja nego od domaćih. Za ovu pitu mnogi nisu vjerovali da je od kupovnih kora.Ako pratite sve korake i vi mozete za tren da napravite istu.Ova pita je idealna kada nemate volje da razvijate ili kada želite nesto na brzinu da napravite. SASTOJCI 500 gr kupovnih kora(jufke)…