Sve o prirodnom zdravlju i jednostavnim domaćim receptima
Kako starimo tijelo se mijenja, prolazi kroz niz fizioloških promjena. Tako nakon pedesete godine metabolizam se usporava, imunitet slabi, a hronične tegobe poput visokog pritiska, bolova u zglobovima i problema s probavom postaju sve češće. Iako se mnogo toga ne može izbjeći, postoje prirodni načini da se ove promjene ublaže i da se održi vitalnost….
Ne moraš imati „zelene prste“ da bi imao uspješnu baštu. Postoje biljke koje su toliko otporne, prilagodljive i nezahtjevne, da će uspijevati čak i ako ih povremeno zaboraviš zaliti, ne orežeš na vrijeme ili ih zasadiš u pogrešno tlo. One se ne ljute. One jednostavno – rastu. U svijetu vrtlarstva često se govori o idealnim…
Brzi kolač sa jabukama – mera na čaše – gotov za pola sata. Brzi kolač sa jabukama NA ČAŠE: Preukusna poslastica, meka kao pena. Brza i jednostavna priprema, ne treba vam mikser ni vagica.Mera je čaša od 2dl. Sastojci: – 2 jajeta – čaša šećera – čaša griza – čaša mlevenih oraha – čaša mleka…
Čaj od peršuna nije samo divan biljni napitak, već nudi i mnoštvo zdravstvenih prednosti. Ovaj osvježavajući čaj je poznat po svojim detoksikacijskim svojstvima, pomaganju probave i djelovanju kao prirodni diuretik. Priprema čaja od peršuna kod kuće je jednostavna, potrebna je samo nekoliko sastojaka. Dakle, bez obzira želite li poboljšati svoje blagostanje ili uživati u laganom…
Ukoliko volite biljke znate da je jako bitna vlaga i drenaža u saksijama biljaka. Iako se najčešće koristi šljunak za drenažu postoje i jednostavnije i efikasnije rješenje za drenžu. Za drenažu možete koristiti papirni filter za kafu. Iako se obično koriste za filtriranje kave, papirnati filtri za kavu mogu imati mnogo širu primjenu, pogotovo u…
Proljeće je idelano vrijeme da se posvetite svom cvijeću jer je proljeće godišnje doba u kojem se sve budi i počinje rasti. H0rtenzije su jedan od najljepših cvjetova koji se mogu naći u našem vrtu. Pravilo održavanje i uzgoj hortenzije će donijeti mnoštvo prekrasnih cvijetova hortenzije. Ako ne znate kako održavati vašu hortenziju u nastavku…
Posto je prehlada sve češća i mnogi ljudi boluju od raznih gripa i infekcija zbog toga im je imunitet sve slabiji pa posežu sve vise za nekim prirodnim rjesenjima i lijekovima. Medju biljkama se ističe posebno žalfija jos pogotov u kombinaciji sa cimetom koji je dobro poznat po svom antibakterijskom djelovanju. Žalfija, ili kako je…
Mirođija (Anethum graveolens) je biljka koja je neizostavan začin u mnogim kuhinjama, ali njena ljekovita svojstva čine je vrijednom i u prirodnoj medicini. Osim što daje specifičan okus jelima, mirođija je poznata po svojim svojstvima koja poboljšavaju probavu, jačaju imunitet i djeluju umirujuće na organizam. Ova biljka je bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima koji doprinose očuvanju…
POTREBNI SASTOJCI: Za pavlovu koru potrebno vam je: – 6 kom. Bjelanjak – 200 grama Šećer – 1 zlica Kukurzni škrob – 1 zlica Jabučni octa Za žele od malina potrebno vam je: – 200 grama Malina – 3 zlice Šećer – 1 pakovanje Vanilin šećer (po želji) – 1 velika zlica Gustin – 1…
Da li se pitate koje voće sadrži najmanje šećera? Jedna voćka puna vlakana idealna je za mršavljenje i kontrolu šećera u krvi Zašto je važno birati voće s manje šećera Ako pokušavate smršati, regulisati šećer u krvi ili smanjiti unos kalorija, biranje voća s nižim udjelom fruktoze i glukoze može biti od presudnog značaja. Iako je voće zdravo, neke vrste…