The Express WeTribune
Kako starimo, i muškarci i žene često dobijaju višak kilograma. To je zbog nekoliko faktora. Prvo, dolazi do prirodnog usporavanja metabolizma, a drugo, često dolazi do smanjenja fizičke aktivnosti. Pored toga, istraživanja pokazuju da pad nivoa testosterona kod muškaraca koji se javlja sa godinama takođe utiče na povećanje telesne težine. Kako bezbedno smršati posle 50 i održati rezultate…
Tražite li prirodan, moćan lijek koji potiče detoksikaciju jetre, pospješuje probavu i povećava ukupnu vitalnost? Ne tražite dalje od maslačka! Ova skromna biljka, naučno poznata kao Taraxacum officinale, prepuna je esencijalnih nutrijenata i zdravstvenih prednosti. Često odbačen kao samo korov, maslačak je zapravo izvanredan biljni lijek koji podržava zdravlje jetre, funkciju bubrega, probavu i još…
Euphorbia Hirta, poznatija kao trava za astmu ili zmijarnica, moćna je ljekovita biljka koja se vekovima koristi u tradicionalnoj medicini. Poznata po svojim terapeutskim svojstvima, ova biljka nudi širok spektar zdravstvenih prednosti, ali je treba koristiti oprezno. Razumijevanje njegove upotrebe, zajedno s potencijalnim rizicima, ključno je za sigurno uključivanje ove biljke u vašu wellness rutinu….
Portulak: Potcijenjena superhrana s maksimalnim zdravstvenim prednostima U ogromnom i raznolikom svijetu biljaka, postoji skromna, ali nevjerojatno moćna biljka koja često ostaje neprepoznata zbog svojih izvanrednih zdravstvenih prednosti. Portulak, koji se obično pogrešno smatra samo korovom u baštama i trotoarima, u stvarnosti je nutricionista i pravi spas za one koji znaju kako da iskoriste njegov…
Portulak (Portulaca oleracea), koji se često smatra jednostavnom baštenskom korovom, zapravo je nutricionista prepuna zdravstvenih prednosti i kulinarske svestranosti. Sa svojim blago ljutkastim, slanim i osvježavajućim okusom, portulak može parirati mesu u pogledu hranljivosti, okusa i zdravstvenih prednosti. Ako već ne uzgajate ovu superhranu u svojoj bašti, evo 7 razloga zašto biste trebali početi odmah!…
Crvena mrtva kopriva – kako je prepoznati i koristiti na pravi način Crvena mrtva kopriva (Lamium purpureum) pripada porodici usnatica (kao i nana), i raste nisko pri zemlji. Često se meša sa biljkom koja se zove „henbit“, ali nema razloga za brigu – i henbit je jestiva biljka. Obe vrste rastu u sličnim uslovima i…
POTREBNI SASTOJCI: Podloga: Za ovaj recept trebat će vam 200 grama Petit Beurre keksa, 125 grama maslaca, 2 velike žlice meda i poravnata žličica cimeta. Krema: Za pripremu ovog recepta potrebno vam je 500 g ABC sira, 300 ml slatkog vrhnja, 100 g šećera u prahu, 1 vanilin burbon šećer, kora limuna, sok od pola…
Ne mogu vam opisati koliko je ovaj kolač poseban,ukusan….jednostavno mami na komad više. Nedavno sam imala goste, koji su posebno pohvalili ovaj kolač i odmah su zatražili recept. Čokoladna krema je zaista nešto što treba isprobati, ali ipak neću puno duljiti, već ću vam prepustiti da na miru pogledate ovaj video recept za mliječne čokoladne…
Terapija traje pet dana, a upravo će vam toliko biti dovoljno da se riješite neugodnih glavobolja i izliječite sinusitis. S dolaskom hladnijih dana kod mnogih dolazi i do lakše podložnosti upalama pa tako i upali sinusa popraćenoj snažnim bolovima. Snusitis prati glavobolja ili pak napetost pri vrhu nosa, iznad obrva ili pak obraza, a mnogima kod takvih bolova ne…
Gusja trava, poznata i kao prilepača ili Galium aparine, često se odbacuje kao običan korov u bašti, ali ova biljka se vekovima koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih izuzetnih lekovitih svojstava. Od podrške zdravlju bubrega do umirivanja kožnih iritacija – gusja trava nudi širok spektar zdravstvenih prednosti. U ovom detaljnom vodiču, saznaćete kako da je pravilno…