Bijela mrtva kopriva (Lamium album) je divlja biljka koja se često zamjenjuje za koprivu zbog sličnih listova. Međutim, za razliku od svog škrtog rođaka, bijela mrtva kopriva je bezopasna na dodir i krije bogatu ljekovitu vrijednost. Cvjetajući bijelim cvjetovima i slobodno rastući uz ceste i livade, ova podcijenjena biljka tradicionalno se koristi u biljnoj medicini stoljećima.
Istražimo 10 impresivnih dobrobiti bijele mrtve koprive i kako je možete koristiti kod kuće za prirodne lijekove i wellness rutine.
10 blagodati bijele mrtve koprive (Lamium album)
1. Umiruje upalu
Bijela mrtva kopriva ima protuupalna svojstva koja pomažu u smanjenju unutarnjih i vanjskih upala. Često se koristi u čajevima ili oblozima za smirivanje nadraženih tkiva, uključujući bolno grlo i otečene zglobove.
2. Podržava žensko zdravlje
Tradicionalno, biljka se koristila za pomoć kod obilnih menstrualnih krvarenja, neredovitih menstruacija i simptoma menopauze. Smatra se blagim tonikom za maternicu i može pomoći u regulaciji ženskih ciklusa.
3. Pomaže u probavi
Čaj od bijele mrtve koprive može podržati zdravu probavu smirujući probavni trakt, ublažavajući nadutost i ublažavajući grčeve ili blage probavne smetnje.
4. Ublažava respiratorne probleme
Njegova ekspektoransna svojstva čine ga blagim lijekom za kašalj, blagi bronhitis i začepljenost dišnih puteva. Pijenje toplog napitka pomaže u razrjeđivanju sluzi i umiruje grlo.
5. Čisti krv
Poznata kao blagi pročišćivač krvi, ova biljka podržava uklanjanje toksina iz tijela svojim diuretskim učincima, pomažući jetri i bubrezima da rade učinkovitije.
6. Liječi rane i opekline
Cvjetovi i listovi imaju antibakterijska i ljekovita svojstva koja potiču obnovu kože. Kada se koristi kao oblog ili u melemima, pomaže u zacjeljivanju manjih posjekotina, opeklina i uboda insekata.
7. Jača imunološki sustav
Bogata antioksidansima i flavonoidima, bijela mrtva kopriva pomaže tijelu u borbi protiv infekcija i jača prirodni imunitet.
8. Pomaže kod proširenih vena
Zahvaljujući svojim adstringentnim svojstvima, lokalna primjena može pomoći kod nelagode proširenih vena toniranjem kože i poboljšanjem cirkulacije u tom području.
9. Umiruje iritacije kože
Bijela mrtva kopriva može se koristiti u domaćim kremama ili dodati u kupke za smirivanje osipa, ekcema i drugih kožnih stanja zbog svog umirujućeg i protuupalnog djelovanja.
10. Djeluje kao blagi diuretik
Podržava izlučivanje tekućine iz tijela bez pretjeranog djelovanja, što ga čini korisnim u slučajevima blagog zadržavanja vode i natečenosti.
Domaći načini korištenja bijele mrtve koprive
1. Čaj od bijele mrtve koprive (infuzija)
Sastojci:
1 žlica sušenih listova i cvjetova bijele mrtve koprive
1 šalica kipuće vode
Upute: Namočite bilje u vrućoj vodi 10-15 minuta. Procijedite i popijte toplo. Koristite 1-2 šalice dnevno za upale, probavne ili respiratorne probleme.
2. Tinkture
Kako napraviti:
Napunite malu staklenku svježim cvjetovima i listovima bijele mrtve koprive, a zatim prelijte s 40% alkohola (poput votke). Ostavite da odstoji 3-4 tjedna, povremeno protresite. Procijedite i čuvajte u tamnoj staklenoj boci.
Koristiti:
Uzmite nekoliko kapi razrijeđenih u vodi kako biste ublažili menstrualne tegobe ili upale.
3. Oblog za rane i opekline
Zdrobite svježe listove u pastu i nanesite izravno na posjekotine, ubode insekata ili blage opekline. Pokrijte čistom krpom ili zavojem. Mijenjajte dva puta dnevno.
4. Biljna kupka za ublažavanje kože
Dodajte šaku suhe ili svježe bijele mrtve koprive u vrećicu od muslina ili direktno u toplu kupku. Namačite se 20 minuta kako biste umirili svrbež i upalu kože.
5. Melem od bijele mrtve koprive
Ulijte bijelu mrtvu koprivu u maslinovo ulje laganim zagrijavanjem nekoliko sati ili ostavite da odstoji 2-3 tjedna na sunčevoj svjetlosti. Procijedite i pomiješajte s pčelinjim voskom na laganoj vatri dok se ne otopi. Ulijte u limenke i koristite kod iritacija kože ili proširenih vena.
Bijela mrtva kopriva je nježna, ljekovita biljka koja zaslužuje više priznanja u svijetu prirodnog zdravlja. Svojom blagom, umirujućom energijom i širokim rasponom dobrobiti – od ženskog zdravlja do zacjeljivanja kože – ova biljka je tihi, ali moćni saveznik u biljnoj wellness terapiji.
Odricanje:
Ovaj članak je samo u informativne svrhe. Uvijek se posavjetujte s kvalificiranim zdravstvenim djelatnikom prije upotrebe bilo kojeg biljnog lijeka, posebno ako ste trudni, dojite ili uzimate lijekove.
