The Express WeTribune
Maslačak (Taraxacum officinale) je mnogo više od običnog korova – to je pravi prirodni eliksir zdravlja koji podržava gotovo svaki sistem u tijelu. Zahvaljujući bogatstvu vitamina (A, C, K i B kompleksa), minerala poput željeza, kalcija i magnezija, te moćnim antioksidansima, maslačak se s pravom smatra jednim od najkorisnijih ljekovitih biljaka. Njegovo djelovanje je blago,…
Na prvi pogled, maslačak izgleda kao obični korov koji raste svuda oko nas – po travnjacima, uz puteve, na ivicama bašti. Ali ono što mnogi ne znaju jeste da se iza njegovih žutih cvjetova i dubokog korijena krije prava riznica ljekovitih svojstava. Maslačak je stoljećima bio korišten u narodnoj medicini širom svijeta, a danas ga…
Mnogi ljudi nisu svjesni koliko moćan uticaj na zdravlje može imati jednostavan čin jedenja sirovog bijelog luka na prazan stomak. Ova prirodna navika koristi se generacijama zbog svojih blagotvornih svojstava za imunitet, cirkulaciju i cjelokupno zdravlje organizma. Bijeli luk sadrži alicina, prirodni spoj poznat po antioksidativnom i antibakterijskom djelovanju. Konzumiranje sirovog bijelog luka može: Podržati rad imunog sistema…
Miris svježe kuhanog sirupa od kupina vraća u djetinjstvo – u ljetne dane kod bake, kada su boce s ljubičastim napitkom stajale zamotane u deku da se polako hlade. Danas, kada su police prepune industrijskih sokova, vraćanje domaćim receptima znači povratak zdravlju i tradiciji. Ako voliš voćne sirupe, probaj i sirup od zove ili sirup od malina. Sastojci…