Jeste li se ikada divili kako neke osobe održavaju svoje zdravlje i vitalnost kako stare? Ključ bi mogao biti u jednostavnoj svakodnevnoj praksi koja može značajno utjecati na vaše cjelokupno blagostanje. Danas otkrivamo tajnu 95-godišnjeg kineskog doktora koji je sačuvao mladolikost svoje jetre i održavao crijeva u vrhunskom stanju uz pomoć jednostavne mješavine napravljene od…

Često odbačen kao vrtni korov, tušt (Portulaca oleracea) je nutritivni dragulj koji može podržati zdravlje starijih osoba na iznenađujuće načine. Ova lisnata zelena biljka prepuna je omega-3 masnih kiselina, vitamina i minerala koji potiču zdravlje srca, snagu kostiju i još mnogo toga. Za odrasle starije od 50 godina koji žele prirodno poboljšati svoje zdravlje, tušt…

POTREBNI SASTOJCI: Za koru su vam potrebni sledeci sastojci: – 4 belanca – 5 zlica kristal šećera – 1 zlicu običnog pšeničnog brašna – 100 grama sitno mlevenih oraha Prvo odvojite bjelanca i umutite sve dok ne dobijete gustu i cvrstu smjesu. Kada se dostigne željena čvrstoća, postepeno se dodaje šećer uz neprestano mućenje, sve…

POTREBNI SASTOJCI: – 6 jaja – 150 grama šećera – 150 grama brašna – 1 zličica praška za pecivo – 2 zlice kakaa Potrebni sastojci za fil: – 500 mililitara mleka – 150 grama šećera – 3 zlice gustina – 200 grama putera – 100 grama čokolade Potrebni sastojci za glazuru: – 100 grama čokolade…

POTREBNI SASTOJCI: – čaša hladnog mlijeka – 3 žlice jogurta – žličica soli – vrećica praška za pecivo – 3 šolje brašna (i još po potrebi za formiranje testa) Za premazivanje: – 100 grama putera – pola čaše ulja Za završni premaz: – 1 jaje “VAŽNO ZA SVE RODITELJE: Ako se ovo sada DOGAĐA, evo…

Jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova ne samo da će vam popraviti pamćenje za nevjerojatnih 80 posto, već ćete pri tome uspjeti otopiti masne naslage s kojima se borite godinama. Ključni sastojak je hren koji je bogat vitaminom C, kalijem, vitaminima B1, B2 i B6, kao i željezom, magnezijem i fosforom. Hren ubrzava metabolizam, otklanja umor…

Med ima antibakterijsko dejstvo koje pojačava imunitet, čineći vas jačima u borbi protiv infekcija uzrokovanih bakterijama, gljivicama i brojnim virusima. Med je jako zdravo jesti i to su nas sve učili od malena, ali da li znate šta se dešava sa našim telom kada jedemo med pred spavanje? Ponekad se probudimo usred noći jer je…

Med ima antibakterijsko dejstvo koje pojačava imunitet, čineći vas jačima u borbi protiv infekcija uzrokovanih bakterijama, gljivicama i brojnim virusima. Med je jako zdravo jesti i to su nas sve učili od malena, ali da li znate šta se dešava sa našim telom kada jedemo med pred spavanje? Ponekad se probudimo usred noći jer je…

Ova divlja aromatična biljka može da se pronađe na mestima na kojima se nalaze stenoviti obronci krečnjaka neposredno uz more. Prepoznatljiv je po svojim cvetovima karakteristično plavo-ljubičaste boje i listovima koji podsećaju na borove iglice, a žbun ruzmarina doseže visinu i do čak šest metara. Razlog velike popularnosti ove biljke je njegov aromatičan miris i eterično…

Sastojci: Tijesto: 250 g glatkog brašna 5 g praška za pecivo prstohvat soli 60 g šećera u prahu 100 g omekšalog maslaca 3 žumanjka 3 žlice kiselog vrhnja Krema: 2 praška za puding od vanilije 200 g šećera 500 ml mlijeka 800 g milerama 400 g smrznutog šumskog voća Crveni preljev: 2 pakiranja crvenog preljeva…