Psiholog poručuje: Ne ubija nas stres, već naša reakcija na njega. Evo kako postupiti
Stres je neizbježan dio života, a mnogi od nas često smatraju da je upravo stres taj koji nas uništava. Međutim, psiholozi naglašavaju da nije sam stres taj koji nas ubija, već naša reakcija na njega. Reakcije na stres mogu značajno utjecati na naše mentalno i fizičko zdravlje, a ključno je naučiti kako se nositi s…