Sve o prirodnom zdravlju i jednostavnim domaćim receptima
Zaista, zašto je đumbir lijek za mnoge bolesti? Zar nije dovoljna količina ljekovitih korijenja, lišća i trava koje imaju u svom jedinstvenom sastavu sve korisne mikroelemente, vitamine, organske kiseline koje mogu smanjivati upale. Lista korisnih osobina obične kamilice ili limuna ništa nije manja u odnosu na đumbir, piše portal uspesnazena.com! Mnogo se piše o đumbiru,…
Interesantno je da cvekla može pomoći da odredite nivo kiseline u stomaku. Sve što vam treba, je pojedete ovo povrće, a onda provjerite boju urina. Ako vam je mokraća bistra, znači da imate normalne količine kiseline u stomaku. Ako imate ružičast urin, kiselina u stomaku je prilično slaba. Ako nemate dovoljno kiseline u stomaku, nećete…
Donosimo vam recept za napitak koji će vam pomoći da se izborite sa prehladama i virusima. Sastojci za 3 serviranja: – komad svežeg đumbira (cca 3 cm) – 600 ml vode – polovina limuna – 1 kašika meda Priprema: Sitno narendajte đumbir, prelijte ga vodom, te dodajte limun i med. Dobro promešajte, a zatim procedite….
Stručnjaci su otkrili da se apetit mijenja s godinama, ali i metabolizam usporava. Poslije pedesete godine mišićna masa opada, a unošenje male količine hranjivih namirnica, fizička neaktivnost i menopauza, mogu dodatno da ubrzaju ovaj proces. Da biste smršali ako ste ušli u šestu deceniju, nutricionistkinja Blanka Karsija savjetuju da se potpuno odreknete slatkiša i jedete…
Um postaje preopterećen, što dovodi do drhtanja, pojačanog lupanja srca, vrtoglavice, znojenja i gubitka daha. Strah od poniženja, sramoćenja, umiranja ili bilo kojeg drugog negativnog događaja koji se čini izvan vaše kontrole iscrpljuje vašu energiju i umanjuje snagu. Postajete toliko nesigurni da iznova i iznova ponavljate neke radnje poput proveravanja jeste li zaključali vrata, curi…
vo kako da spremite blitvu na poseban način… Poznato je da se blitva sa krompirom najviše jede u priobalnom području, ali i kontinentalci rado sve više uživaju u brojnim ljekovitim svojstvima ovog povrća. Domaćice često zbog nedovoljne upućenosti prave grešku, i misle da je blitva sa zadebljalom stabljikom stara i odrvenela i da nije za…
Sok od kivija je nešto što treba da ubacimo u svakodnevno korišćenje jer djeluje blagotvorno na organizam i prepun je raznih zdravih sastojaka. Odlično je sredstvo za one koji imaju problema sa pijeskom u bubregu i žuči. Sok od kivija će da vam pruži veliku količinu kalijuma i vlakana, a to može da vas zaštiti…
Težak začetak i neplodnost sve češći su problemi parova, a Mataruška banja nadaleko je poznata po liječenju raznih ginekoloških oboljenja, prije svega primarnog i sekundarnog steriliteta, disfunkcije ovarijuma i slično. Na skopskom portalu “Galama” osvanuo je zanimljiv tekst, u kom se opisuje kako je jedna žena, zahvaljujući svekrvi, ostala trudna, iako je njen suprug bio…
Ne samo da su ukusni, pistaći su i veoma zdravi. Oni poboljšavaju kardiovaskularno zdravlje i metabolizam, smanjuju holesterol i usporavaju starenje. Evo zašto treba da jedete pistaće svakog dana: – Pistaći sadrže moćan antioksidant lutein. On sprečava nagomilavanje masti i zapaljenja, a konzumiranje pistaća u periodu od par dana smanjuje holesterol za 20%. – Oni…
Poznato je da povećan holesterol u krvi može da uzrokuje mnoge zdravstvene probleme. Najčešće su to srčana oboljenja, povećan rizik od srčanog i moždanog udara, dijabetesa… Neki od najčešćih uzroka su nezdrava ishrana i gojaznost, ali ima rešenja, i to iz proverenog izvora – jedna baka (85) koristi ovu smjesu dva puta dnevno godinama i…