Zdravlje pluća na prirodan način: Čaj od crnog kima za čišćenje pluća i ublažavanje kašlja
Zdravlje pluća od izuzetne je važnosti, a prirodni lijekovi poput čaja od crnog kima mogu biti vrlo učinkoviti u čišćenju pluća i ublažavanju kašlja, posebno tijekom noći. Crni kim, poznat i kao Nigella sativa, ima dugovječnost u tradicionalnoj medicini, zahvaljujući svom sastavu bogatom eteričnim uljima, masnim kiselinama i vitaminom C, koji pomažu u jačanju imunološkog sustava i liječenju respiratornih problema.
MOĆ CRNOG KIMA
Drevni Egipćani su prvi prepoznali ljekovitu moć crnog kima i njegovih sjemenki, koristeći ih za stvaranje terapijskog ulja. Smatran je lijekom za sve bolesti osim smrti. Sjemenke crnog kima sadrže tvari koje imaju analgetska, antibakterijska, protuupalna i antivirusna svojstva, što ih čini vrlo korisnima u borbi protiv respiratornih problema, uključujući bronhitis, astmu i kašalj.
PRIPREMA ČAJA ZA PLUĆA
Za ublažavanje simptoma respiratornih bolesti poput kašlja i bronhitisa, možete pripremiti čaj koji čisti pluća i smiruje kašalj. Evo kako ga pripremiti:
- Sastojci:
- 1 velika žlica crnog kima
- 1 mala žličica kamilice
- ½ male žlice sjemenki anisa
- Priprema: Pomiješajte sastojke u šalici tople vode i pustite da smjesa odstoji 10 minuta. Nakon toga, procijedite čaj i zasladite ga medom po želji.
- Konzumacija: Čaj pijte više puta tijekom dana kako biste ubrzali oporavak i poboljšali funkciju pluća. Ovaj napitak djeluje protuupalno i smiruje iritacije dišnih puteva.
