Year: 2026

Kako koristiti laneno seme za mršavljenje Laneno seme za mršavljenje je prirodni i jednostavan način za skidanje kilograma koji se koristi širom sveta. Semenke lana će vam pomoći da regulišete nivo holesterola u organizmu, da regulišete kilažu, probleme sa zatvorom stolice. Iako ima dosta kalorija, seme lana sadrži mnogo vlakana i omega 3 masne kiseline. Oba…

Kombinacija đumbira i rakije stari je narodni eliksir za cirkulaciju, „čistu krv“, probavu i energiju. Uglavnom se koristi kao tinktura (rakija natopljena đumbirom) – po koja kašičica ili mala čašica, ili za utrljavanje kod slabe cirkulacije. Važno: zbog alkohola, ovaj recept je samo za odrasle, u malim količinama i ne zamjenjuje savjet ljekara. Zašto baš…

Prenosimo vam iskustvo jedne djevojke koja je mješavinu meda i  kurkume konzumirala mjesec dana. “Prije nešto više od mjesec dana došla mi je mama u goste i donijela teglicu nečega što je podsjećalo na med, pa mi je sva ushićena to dala u ruke i rekla: “Vidi šta sam ti napravila, svakog dana moraš da uzmeš jednu kašičicu,…

Češnjak je najbolje konzumirati sirov jer je njegov aktivni sastojak – alicin koji gubi svoja svojstva ako se termički obrađuje. Češnjak je jedan od najčešće korištenih sastojaka u gotovo svakoj kuhinji širom svijeta. Popularan je jer ima izvrstan okus, daje okus svakom jelu, a povrh svega toga koristan je i za zdravlje. Češnjak i med…

Jako popularan recept…Ovaj prirodni lijek je odličan za vaše zdravlje jer jača imuni sistem, čisti artetije, bori se protiv infekcija i smanjuje nivo holesterola. Ovo je popularni njemački lijek koji sadrži veoma zdrave sastojke, a to su: đumbir, bijeli luk i limun. Bijeli luk: posjeduje antiupalna, antivirusna i antiseptička svojstva, a bogat je vitaminom C,…

Zamislite ovo: rano je jutro, vaša kuhinja je tiha i sipate jarko zeleno piće u čašu. Aroma je svježa i zemljana, poput vrta nakon kiše. Otpijete gutljaj i osjetite onu malu iskru “Radim nešto dobro za sebe.” Ali onda se ušunja pitanje: mogu li jednostavni listovi zapravo podržati prirodnu odbranu vašeg tijela? Ne kao lijek….

Lovorov list je pravi “kralj” začina u kuhinji. Teško da postoji osoba koja nije upoznata sa njenim specifičnim ukusom i aromom. Zbog svojih neverovatnih svojstava i sposobnosti da svakom jelu da izvrstan ukus, lovor vole kulinari širom sveta. Međutim, u narodnoj medicini lovor je cenjeniji nego u kulinarstvu. Ublažava stres i preopterećenost Da biste se…

Kada je Džoel Furman, popularni američki lekar i jedan od najpoznatijih nutricionista koji se zalaže za biljnu ishranu posebno bogatu hranljivim materijama, stvorio svoj model ANDI (Ag – gregate Nutrient Density Index), jedna naizgled neupadljiva zelena biljka popela se na sam vrh superhrane, u pitanju je potočarka. – Adekvatna potrošnja mikronutrijenata – vitamina, minerala i…

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta krupno pilasto nazubljenog lišća, dugog, na vrhu šireg, bez stabljike. Iz sredine rozete izdiže se do 30 cm visoka cvjetna stapka, bez lišća, okrugla, šuplja, ne razgranata, na čijem je vrhu zlatno-žuti glavičast cvat, često sastavljen od…

Karanfilić nije samo za začinjavanje deserta – on je jedan od najmoćnijih ljekovitih sastojaka prirode. Prepun antioksidansa, antibakterijskih ulja i protuupalnih spojeva, karanfilić može ojačati imunitet, uravnotežiti probavu, pa čak i zaštititi vaše srce. Evo 20 moćnih načina korištenja karanfilića s drugim prirodnim sastojcima za svakodnevno blagostanje. Купите витамине и суплементе 1. Karanfilić + Med …