The Express WeTribune
Sjeme koje jača naš ogranozam i štiti nađe zdravlje. U nastavku teksta doznajte o kojem sjemenu je riječ. Slačica je biljka koja se danas najčešće povezuje sa senfom, ali njena upotreba i značaj daleko prevazilaze ovaj popularni začin. Još u drevnim civilizacijama, prije nekoliko hiljada godina, ljudi su poznavali vrijednost ove biljke i koristili njeno…
Zašto kombinovati maslinovo ulje i limun Maslinovo ulje i limun su prirodni saveznici zdravlja. Samostalno ili u kombinaciji, ova dva sastojka pomažu probavi, podržavaju imuni sistem i doprinose opštem osjećaju energije. Konzumiranje ujutro, na prazan želudac, može biti jednostavan način da tijelo dobije prirodne nutrijente i antioksidanse. Glavne koristi po zdravlje Podrška probavi Maslinovo ulje…
Veliki grčki matematičar Pitagora češnjak je nazivao „kraljem začina“, ne samo zbog okusa već i zbog uticaja na zdravlje. U narodnoj i tradicionalnoj medicini oduvijek zauzima važno mjesto. Potječe iz centralne Azije, ali vrlo brzo se proširio sve do Mediterana i afričkog kontinenta. Znamo za okus i miris češnjaka, koji ljude uglavnom tjera da ga…
Dodatak prehrani danas je postao sastavni dio svakodnevne rutine i koristi se u raznim situacijama za energiju, imunitet, štitnjaču, zglobove, kosu, ali i kod djece, kod osoba koje žele dobiti na težini, kao i kod onih koji su izloženi pojačanom stresu ili fizičkom naporu. Pravilno odabran i pravilno uziman dodatak prehrani za imunitet može imati…
Goveđi želatin je prirodni proizvod dobiven preradom vezivnog tkiva goveda – najčešće iz kostiju, kože i hrskavica. Sastoji se uglavnom od kolagena – strukturnog proteina koji čini osnovu naše kože, kostiju, hrskavica, ligamenata i tetiva, a zaslužan je za čvrstoću, elastičnost i regeneraciju tkiva u cijelom organizmu. Kolagen pomaže u očuvanju mladalačkog izgleda kože, jača…
Ova namirnica podržava zdravlje jetre, što je ključno jer je jetra jedan od najvećih i najvažnijih organa u ljudskom tijelu. Nedostatak funkcije jetre može rezultirati nakupljanjem štetnih toksina. Ova namirnica podržava zdravlje jetre, što je ključno jer je jetra jedan od najvećih i najvažnijih organa u ljudskom tijelu. Nedostatak funkcije jetre može rezultirati nakupljanjem štetnih…
Jedenje samo jedne hurme dnevno može imati iznenađujuće pozitivne efekte na cijelo tijelo. Hurme su prirodni izvor energije, bogate mineralima, vlaknima i antioksidansima koji pomažu u očuvanju zdravlja na više nivoa. Evo detaljno objašnjenih koristi koje donosi ova jednostavna dnevna navika: Prirodna i brza energija Hurme sadrže prirodne šećere poput glukoze, fruktoze i saharoze, koji…
Bijeli luk je jedan od najmoćnijih prirodnih sastojaka za zdravlje, poznat i korišten od davnina zbog svojih ljekovitih svojstava. Osim što poboljšava okus hrane, bijeli luk nudi niz zdravstvenih prednosti koje mogu poboljšati imunitet, probavu i opšte zdravlje. Prva i najpoznatija korist bijelog luka je jačanje imunološkog sistema. On sadrži alicin, prirodni spoj sa antibakterijskim, antivirusnim…
Na našim rukama nalaze se refleksne tačke koje su povezane s različitim organima i sistemima u tijelu. Blagim pritiskom ili masažom ovih tačaka može se potaknuti prirodni proces samoizlječenja, poboljšati cirkulacija i smanjiti napetost. Evo koje tačke imaju najveći uticaj: Stomak (želudac) – Nalazi se u gornjem dijelu ispod palca. Masaža ovog dijela pomaže u…
Karanfilić ima latinski naziv Syzyglum Aromaticum, a u našem narodu je ova biljka poznata i kao klinčić. Njegova isceliteljska svojstva pominju se od davnina u prastarim spisima indijske ajurvede i kineske tradicionalne medicine. Nešto kasnije u VII veku, pominje se i kod zapadnih fitoterapeuta i iscelitelja. Tada su ga izuzetno cenili kao dobrog borca protiv kuge, koja je u…