The Express WeTribune
Vaše tijelo stalno šalje signale kada nešto nije u redu. Ignorisanje ovih znakova može dovesti do ozbiljnijih problema, stoga je važno obratiti pažnju i djelovati na vrijeme. 😴 Konstantno Zijevanje Može ukazivati na nizak nivo kiseonika ili umor. Probajte vježbe disanja i osigurajte dovoljno kvalitetnog sna. 😷 Loš Zadah Često povezan s problemima u probavnom…
Ricinusovo ulje je prirodni lijek poznat po svojim koristima za kosu, kožu i zdravlje. Bogato ricinoleinskom kiselinom, potiče rast kose, hidratizira kožu i podržava probavu. Međutim, važno je koristiti ga pravilno kako biste izbjegli iritacije ili neželjene efekte. 1. Za Rast Kose Nanesite malu količinu ricinusovog ulja na tjeme. Masirajte lagano 5–10 minuta kako biste…
Svi volimo kokos zbog njegovog prelijepog okusa i svestranosti u kuhinji, a đumbir je omiljen zbog svog začinskog, osvježavajućeg mirisa i blagotvornog djelovanja na zdravlje. Ali većina ljudi ne zna koliko moćni mogu biti kada ih spojimo. Kombinacija kokosa i đumbira nije samo ukusna – ona je prava prirodna bomba zdravlja koja može poboljšati vašu…
Šta će vam trebati: Šaka svježeg lišća guave (10–15 listova) 1 litra filtrirane vode Opcionalno: 3–5 kapi ružmarina ili ricinusovog ulja za dodatnu njegu Uputstvo korak po korak: Priprema listova: Lagano isperite lišće pod tekućom vodom da uklonite nečistoće. Svježi, zeleni listovi imaju najveću snagu. Kuhanje tonika: Stavite lišće u lonac sa 1 litrom filtrirane…
Rak je jedan od najstrašnijih zdravstvenih izazova današnjice, ali postoje prirodne metode koje mogu podržati tijelo u borbi protiv bolesti. Barbara O’Neill, poznata stručnjakinja za prirodnu medicinu, otkriva revolucionarni pristup koji kombinuje ishranu, detoksikaciju i prirodne tretmane kako bi stimulisao tijelo da se samo izliječi. Osnovna ideja je da rak ne nastaje samo zbog gena…
Spremni za ovaj jednostavan, ali moćan lijek? Sve što vam treba su svakodnevni predmeti i malo strpljenja. Slijedite ove korake i ispratite kožne tagove prirodnim putem: Potrebno vam je: Zrela banana (što zrelija, to bolje, jer sadrži aktivne spojeve) Makaze ili nož Čista zavoja ili medicinska traka Blagi sapun i topla voda Pamučna krpa ili…
Tražite prirodan, netoksičan način za čišćenje doma koji uklanja masnoću, neugodne mirise i bakterije? Kombinacija bijelog sirćeta i sode bikarbone je jednostavno rješenje koje čini čuda. 🧴 Sastojci: 1 šolja bijelog sirćeta ¼ šolje sode bikarbone 🧼 Uputstvo za upotrebu: Pomiješajte: Stavite sirće i sodu bikarbonu u bočicu sa raspršivačem. Smjesa će se nakratko pjeniti…
Lovorov list nije samo začin za jela – njegova ljekovita svojstva poznata su stoljećima. Čaj od lovorovog lista može pružiti brojne zdravstvene koristi i postati prirodni saveznik za vaš imunitet i probavu. Glavne koristi čaja od lovorovog lista: Poboljšava probavu – pomaže kod nadutosti, grčeva i nelagode u stomaku. Smanjuje upale – antiinflamatorna svojstva mogu…
Mislite da je nakon sedamdesete nemoguće dobiti mišićnu snagu? Pogrešno! Iako se starenjem smanjuje prirodna mišićna masa, prirodni biljni proteini mogu potpuno promijeniti igru. Dok jaja sadrže proteine, određeni biljni izvori nude kompletnu paletu aminokiselina, lako se vare i jačaju tijelo bez štetnih masnoća. Barbara O’Neill otkriva jedan “super-vegetalni” protein koji pomaže starijim osobama da:…
Jeste li znali da više od 50% odraslih osoba preko 40 godina primijeti prerano sijedjenje ili proređivanje kose? Ponekad to može biti znak nedostatka nutrijenata ili stresa, a ne samo prirodnog starenja. Zamislite kako je divno trljati prstima kroz zdravu, sjajnu kosu koja zrači energijom i vitalnošću. Listovi papaje su prirodni saveznik u obnovi kose….