Sve o prirodnom zdravlju i jednostavnim domaćim receptima
U narodnoj medicini već stoljećima se koriste određene biljke koje se povezuju s procesima prirodnog čišćenja organizma. Iako se često traže brza rješenja u obliku skupih preparata, mnogi zaboravljaju da jednostavne biljke mogu igrati važnu ulogu u podršci zdravlju cijelog tijela – ako se koriste pravilno i umjereno.Kako biljke djeluju na krv, kožu i organe?…
Karanfilić (klinčić) je poznat začin koji se vekovima koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih snažnih antioksidativnih i antiseptičkih svojstava. Iako ne postoji prirodni lek koji može „izbrisati“ dijabetes ili vratiti godine zdravlja, karanfilić može biti koristan dodatak zdravom načinu života, posebno kada je u pitanju regulacija šećera u krvi i opšte blagostanje. Zašto je karanfilić poseban? Karanfilić je…
Ako ste ljubitelj domaćih likera i volite da otkrivate nove, neobične ukuse, ovaj liker od ruzmarina i kafe biće pravo malo čudo koje će vas oduševiti. Spoj aromatičnog ruzmarina, intenzivne, mirisne kafe i voćnog roze vina stvara izuzetno elegantno piće, savršeno za opuštanje tokom hladnih večeri ili kao originalan, ručno napravljen poklon za drage ljude….
Zdravstveni stručnjaci naglašavaju da veliki uticaj na pojavu bolova u leđima, nogama i zglobovima ima nepravilno držanje tijela, pa prvi savjet je popravite držanje, to bar nije teško. U ovom članku ćemo vam dati recept koji će pomoći da ublažite bolove, i ojačate kosti. Ako patite od udružene boli u leđima, zglobovima, nogama i vratu…
Ove godine punim 75. godina, i pored visokog krvnog pritiska, imam problema sa šećerom u krvi koji ponekad prelazi 7,9. Kako bih normalizovala šećer prešla sam na dijetu, ali sam u isto vreme počela da konzumiram jedan narodni lek i uspela sam. Šećer mi je sada u normali i to samo sa par nedelja primene…
Kad pojedete ovu smjesu, funkcija čitavog mozga se znatno poboljšava. Jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova ne samo da će vam popraviti pamćenje za nevjerojatnih 80 posto, već ćete pri tome uspjeti otopiti masne naslage s kojima se borite godinama. Ključni sastojak je hren koji je bogat vitaminom C, kalijem, vitaminima B1, B2 i B6, kao…
Sezona prehlada i virusa polako nam se približava, pa je sada idealna prilika da se na vrijeme zaštitite na prirodan način i ojačate svoj imuni sistem. Ovu ukusnu mješavinu punu vitamina možete napraviti lako sa sastojcima koje možete kupiti u najbližoj prodavnici „zdrave hrane” ili na pijaci. Naravno, ukoliko imate mogućnosti da koristite domaće proizvode,…
Čaj od lovorovog lista je prirodni biljni napitak koji se koristi već stoljećima u narodnoj medicini. Poznat je po svom pozitivnom djelovanju na probavu, imunitet, nivo šećera u krvi i upalne procese u tijelu. Šta je čaj od lovorovog lista? Čaj od lovora se priprema kuhanjem osušenih ili svježih listova lovora u vodi. Sadrži antioksidanse, eterična…
Beli luk (Allium sativum) je poznat stoljećima, ne samo kao začin, već i kao prirodni saveznik zdravlja. Njegova aktivna komponenta, alicin, daje mu karakterističan miris i snažno djelovanje na mikroorganizme. Zbog toga se beli luk često naziva prirodnim antibiotikom. Redovna, umjerena upotreba belog luka u ishrani može pomoći u podršci imunog sistema i u borbi…
Crni kim, poznat i kao čurekot (Nigella sativa), biljka je koja se koristi hiljadama godina u tradicionalnoj medicini. Njena upotreba spominje se u starim zapisima, kao i u islamskoj i biblijskoj tradiciji, gdje se često navodi kao biljka od velike vrijednosti za zdravlje. Iako se ponekad opisuju pretjerane tvrdnje o njenoj moći, savremena nauka potvrđuje…